Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
io con fidanzata al seguito parto alle 6.45 domattina da malpensa,prima tappa albergo e poi subito expooo...infortunato ma carico a palla!!!
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
........e una passeggiata al parque Juan Carlos che è lì attaccato ti raccomando, merita.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
Atterrato a Madrid, domattina scappo a Vallecas a cercare i biglietti per Rayo vallecano-real madrid, poi all'expo!
Sono emozionato vediamo che atmosfera ci sarà!
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Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
Comprato biglietto per la partita di domani rayo-real madrid ora vado in giro!
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
se vi interessa mi è arrivata questa rivista per email
https://issuu.com/edprocknrollmadridmar ... ista-final
In bocca al lupo

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dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
Preso pettorale senza fila. La maglia è enorme (di solito ho M, e questa mi sta larga), ma molto molto bella. Pacco gara finito qui, anzi pacchetto caramelle halls e una bandana. Non ho visitato l'expo piu di tanto, poiché al momento non ho bisogno di nulla e già stamattina mi ero comprato un'adidas techfit a compressione del real madrid, molto felice l'ho vista per caso in un negozio ufficiale, forse ci corro già la maratona.
Domattina museo thyssen e pomeriggio partita allo stadio dove per fortuna starò seduto, che sono già stanchino!
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
In bocca al lupo a tutti!
Animo, SlowRunner!!!


Animo, SlowRunner!!!


PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
Buon divertimento a todos!
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
In bocca al lupo, siate rock 

Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: Rock 'n' roll Madrid marathon 2016
noi siamo a un chilometro circa dallo stadio. ieri siamo andati con l'intenzione di prendere i biglietti, ma verificato che erano disponibili solo le tribune da 90 e 95 euro abbiamo desistito...SlowRunner ha scritto:Comprato biglietto per la partita di domani rayo-real madrid ora vado in giro!
sostituiamo la partita con una visita al bernabeu

PB
21.097 - Moonlight HM Jesolo 23/05/2015 - 1.32.10
42.195 - Berlin Marathon 27/09/2015 - 3.40.17
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