"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
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LELLO72
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
in bocca al lupo
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stevec76
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
In bocca al lupo, ragazzi e ragazzeStay hungry, Stay foolish
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Barbara
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
Grazie 
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"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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turo91
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
Stavo guardando il tempo del primo dell'anno scorso sui 33 km : 5h
E' molto alto, che razza di gara è?
E' molto alto, che razza di gara è?
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Barbara
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
Pettorale 207 
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turo91
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Maxi1983
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
L' anno scorso il primo sulla corta ( era 38 km con 2100 D+ e 2100 D- ). è arrivato in 3h 25 minuti ( piu' o meno )
Quest' anno il percorso della corta ( e quindi anche prima parte della 55 e 100 ) è totalmente diverso.
Si sale su un' altra montagna ( fino a 2100mslm ), e ci sono subito quasi 2000m D+.
Quest' anno i primi sulla corta ci metteranno un 25 - 35 minuti in piu' rispetto all' anno scorso ( e dovranno pedalare come matti per finire sotto le 4 ore 
)
Quest' anno il percorso della corta ( e quindi anche prima parte della 55 e 100 ) è totalmente diverso.
Si sale su un' altra montagna ( fino a 2100mslm ), e ci sono subito quasi 2000m D+.
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gianluca.dagostino
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Barbara
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
Ma la sacca per gli indumenti la danno domani? Nel pacco gara non c'è.
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gianluca.dagostino
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Re: Marathon trail lago di Como 19/20 settembre 2015
A quanto ho capito sì...
Bambina a letto...
Zaino pronto! Doccia e me la dormo un po'!
6.30 piazza Garibaldi!
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