Certo, c'ero anch'io e ho fatto 34 e rotti.....quest'anno la rifarò......ma a tutt'altro ritmo....a 2 settimane dal passatore l'unica cosa che m'interessa è non farmi del malegotti ha scritto:ciao claudio c eri anche tu alla gazzetta run di udine io ho fatto 28 e 01 si non erano 9700m ovvio..
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claudio_c
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
Claudio
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
non ci sarò sicuramente....sarò in FERIEingpeo ha scritto:11 giugno.
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ingpeo
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
Fatta anche Udine.
Bel percorso da ripetere 3 volte, molto porfido, qualche saliscendi in pieno centro storico. Carino.
Io non avevo assolutamente preparato questa gara ed infatti le gambe hanno risentito dei carichi di km in vista della Cortina Dobbiaco. Diciamo che ho dato una svegliata al motore.
Peccato di aver commesso un errore nel prepartenza: ho bevuto troppa acqua che non ho assimilato per tempo e mi ha sballonzolato in pancia per tutti i km, ahio!! Non ho potuto tirare come volevo ma non avevo velleità cronometriche ieri.
Comunque ci sto prendendo gusto, la prossima tappa è nella mia città!!
Bel percorso da ripetere 3 volte, molto porfido, qualche saliscendi in pieno centro storico. Carino.
Io non avevo assolutamente preparato questa gara ed infatti le gambe hanno risentito dei carichi di km in vista della Cortina Dobbiaco. Diciamo che ho dato una svegliata al motore.
Peccato di aver commesso un errore nel prepartenza: ho bevuto troppa acqua che non ho assimilato per tempo e mi ha sballonzolato in pancia per tutti i km, ahio!! Non ho potuto tirare come volevo ma non avevo velleità cronometriche ieri.
Comunque ci sto prendendo gusto, la prossima tappa è nella mia città!!
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mototeto
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
ragazzi é bella la maglietta che danno quest'anno ?
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !

...fatta la DXT...è tutta discesa

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TIBET
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
mototeto ha scritto:ragazzi é bella la maglietta che danno quest'anno ?
Una "smanicata" della Reebok, bianca con il logo della GazzettaRun davanti, e il calendario con le date di tutte le tappe dietro.
Non malaccio...
Un saluto a ing, che ho (con mia grande sorpresa) trovato a Udine! Tutto bene per quanto riguarda la gara...ottima organizzazione (modestamente è la mia società
Ciao
Luigi
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III° Regola: seguire I° e II° Regola e Non mollare MAI.
"Sorrido perchè sono uno sportivo. Lo sport è nato per far felice la gente" (Haile Gebrselassie)
Luigi
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il wanz
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
Domani scarico il pdf e sabato mi iscrivo! (per Bassano s'intende!!!)
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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DanieleCrestani
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
leggi leggi che sabato mi spieghi....il wanz ha scritto:Domani scarico il pdf e sabato mi iscrivo! (per Bassano s'intende!!!)
...ora si corre con la mamma nel cuore ...
...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...
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il wanz
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
vaaaaaaaaaaaaa beneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeDanieleCrestani ha scritto:leggi leggi che sabato mi spieghi....il wanz ha scritto:Domani scarico il pdf e sabato mi iscrivo! (per Bassano s'intende!!!)
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DanieleCrestani
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
tracciato di Bassano visto.....l'iscrizione è solo cartacea, ma on line quando? avete notizie?
http://run.gazzetta.it/download/Gazzett ... rcorso.pdf
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DanieleCrestani
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta
PROPOSTA ai bassanesi e a chi si vuole attaccare è ben accetto.....
DOMENICA 29 mattina giro del percorso, ogni giro 3.3 km, per cui direi 5-6 giri in compagnia....chi viene?
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