1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Bravi, complimenti per le vostre prestazioni.
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Beh potevano dirlo si che si correva in mezzo al traffico...
cmq. come di Roby era la 1^...vediamo il prox anno!
In ogni caso complimentissimi ragazzi


In ogni caso complimentissimi ragazzi


La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Riporto la mia prima impressione sul forum.
Ho iniziato a correre le mezze quest'anno e quella di Como è stata la quarta.
Le altre esperienze sono state al Lago Maggiore, a Vigevano e a Genova.
A Como abbiamo corso una gara molto, ma molto più dura delle precedenti, con forti salite e vento contrario.
Non avevo mai visto dei runner camminare al 5° km.
Concordo con i giudizi sull'organizzazione che sul tratto tra Como e Cernobbio era notevolmente migliorabile.
I problemi maggiori si sono avuti al ritorno quando, dopo 15 km di gara e con l'ultima salita alle spalle, abbiamo corso praticamente in fila indiana su un marciapiede affollato di pedoni, cagnolini, biciclette e passeggini, e accanto una infinita colonna di auto con motore rigorosamente acceso.
Per il resto è stata una bellissima giornata di sole.
Personalmente ho ripetuto esattamente il mio pb di Genova (real time 1.39.01) e con questo percorso non posso che essere molto soddisfatto.
Ora vado a fare un po' di stretching.
Ciao
Massimo
Ho iniziato a correre le mezze quest'anno e quella di Como è stata la quarta.
Le altre esperienze sono state al Lago Maggiore, a Vigevano e a Genova.
A Como abbiamo corso una gara molto, ma molto più dura delle precedenti, con forti salite e vento contrario.
Non avevo mai visto dei runner camminare al 5° km.
Concordo con i giudizi sull'organizzazione che sul tratto tra Como e Cernobbio era notevolmente migliorabile.
I problemi maggiori si sono avuti al ritorno quando, dopo 15 km di gara e con l'ultima salita alle spalle, abbiamo corso praticamente in fila indiana su un marciapiede affollato di pedoni, cagnolini, biciclette e passeggini, e accanto una infinita colonna di auto con motore rigorosamente acceso.
Per il resto è stata una bellissima giornata di sole.
Personalmente ho ripetuto esattamente il mio pb di Genova (real time 1.39.01) e con questo percorso non posso che essere molto soddisfatto.
Ora vado a fare un po' di stretching.
Ciao
Massimo
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24-ott-10 VeniceMarathon:3h35'23''
12-set-10 30 km della Duchessa (PR):2h34'29''
17-apr-11 La Mezza di Genova: 1h31'52"
24-ott-09 Nike Human Race (10k): 46'02"
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
complimenti Massimo, con il percorso e le condizioni che c'erano il tuo è un tempone!!!!



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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Roby ho visto adesso sul sito della società:
sei un missile
Complimenti a tutti

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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Beh, non direi proprio un missile.ivan63 ha scritto:Roby ho visto adesso sul sito della società:sei un missile
Complimenti a tutti
Potevo far meglio, forse sotto l'1h40' ma non avevo riferimenti certi e nel finale la commistione auto/turisti/atleti è stata imbarazzante e frenante.
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Sono completamente in sintonia con zanocom, dal 15 km tantissime auto e verso la fine anche bambini e famigliole a passeggio. La corsa è stata un po’ difficoltosa, anche se devo segnalare che, tranne tre motociclisti che hanno sparato un’accellerata pericolosissima, gli automobilisti e i pedoni si sono comportati bene e anche i podisti sono stati educati.Per quanto riguarda la mia corsa posso devo dire di essere soddisfatto, ero alla 2° mezza e sn arrivato bene senza grossi problemi con un tempo di 1.40 e rotti …ben 5 minuti e mezzo in meno della mia 1° mezza tutta piana.Per terminare una domanda: all’ultimo ristoro cosa hanno dato invece dell’acqua? Ho avuto qualche piccolo problemino allo stomaco, io sono abituato a bere unicamente acqua e non mi trovo a mio agio con altro.
mezza maratona p.b. 1.33'09''
maratona p.b. 3.28 e rotti
10 km (allen.) 42'05''
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
hanno dato acqua con i sali minerali dello sponsor della gara: imbevibili!
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Puoi dirlo forte !! Complimentizanocom ha scritto:Personalmente ho ripetuto esattamente il mio pb di Genova (real time 1.39.01) e con questo percorso non posso che essere molto soddisfatto


-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: 1^ Mezza Maratona Lago di Como - 16 Maggio 2010
Soddisfatto?rocambol ha scritto:Per quanto riguarda la mia corsa posso devo dire di essere soddisfatto, ero alla 2° mezza e sn arrivato bene senza grossi problemi con un tempo di 1.40 e rotti …ben 5 minuti e mezzo in meno della mia 1° mezza tutta piana

Bravissimo!

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