Maratona di ATENE - 13/11/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 3191
- Iscritto il: 16 mag 2013, 20:28
- Località: Roma
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
Bravo Mario, un ottimo tempo per una maratona non facile.
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
-
- Novellino
- Messaggi: 27
- Iscritto il: 23 ott 2015, 22:12
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
cavoli 3:11 considerando il continuino saliscendi (io il km 31 l'ho sofferto molto), il caldo e soprattutto il vento sempre in faccia.. beh 3:11 è davvero buono
io ho chiuso in 3h 30'
organizzazione buona
per il tifo mi permetto di dissentire perché sinceramente a New York c'era 1 milione di persone distribuite lungo tutti e dico tutti i 42km (ma NY fa storia a sé)
comunque mi sono divertito
non la rifarò perché preferisco cambiare: le maratone sono scuse per farti 3-4 giorni di vacanza in qualche capitale..
giusto come aneddoto di oggi: sono andato a farmi incidere la medaglia.. beh.. nulla di strano.. se non fosse che a 2 ragazzi spagnoli hanno perso la medaglia e non sapevano neppure loro come fare!
io ho chiuso in 3h 30'
organizzazione buona
per il tifo mi permetto di dissentire perché sinceramente a New York c'era 1 milione di persone distribuite lungo tutti e dico tutti i 42km (ma NY fa storia a sé)
comunque mi sono divertito
non la rifarò perché preferisco cambiare: le maratone sono scuse per farti 3-4 giorni di vacanza in qualche capitale..
giusto come aneddoto di oggi: sono andato a farmi incidere la medaglia.. beh.. nulla di strano.. se non fosse che a 2 ragazzi spagnoli hanno perso la medaglia e non sapevano neppure loro come fare!
PB 21km: 1h 30'
PB 42km: 3h 30'
PB 42km: 3h 30'
-
- Guru
- Messaggi: 2700
- Iscritto il: 24 ago 2014, 22:26
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
bravissimi tutti! bravo Mario!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338

-
- Top Runner
- Messaggi: 5418
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
Complimenti, il percorso è molto duro?
-
- Novellino
- Messaggi: 27
- Iscritto il: 23 ott 2015, 22:12
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
scusate ma possibile che non risulto in graduatoria? eppure sono passato da tutti i punto di controllo e il tracciamento live dell'app li segnava e mi ha pure dato lo stesso tempo (a meno di 2 secondi) del mio Garmin..
PB 21km: 1h 30'
PB 42km: 3h 30'
PB 42km: 3h 30'
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1863
- Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
- Località: Provincia di Bg
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
Complimenti ragazzi...
-
Donatore
- Pink-Moderator
- Messaggi: 25425
- Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
- Località: Roma - Palermo
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 84
- Iscritto il: 25 feb 2014, 17:22
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
finita in 3h06min56sec corso godendomela e stando costante soprattutto di cuore (il mio vero "obiettivo" è trino tra due settimane)...chiuso 199esimo assoluto
credo di aver fatto la mia miglior prestazione, meglio ancora che a Londra dove feci il mio PB abbondante sotto le 3h
logistica perfetta fin dal mattino, tifo così così a parte gli ultimi km in Atene (io personalmente ho fatto Londra, un'altra cosa...)
l'arrivo allo stadio ha un fascino pazzesco molto molto molto bello
e mi ha pure intervistato la troupe di dribbling il programma su raidue
secondo me ogni maratoneta comunque dovrebbe farla per il significato che ha
.
complimenti a tutti gli altri finisher!



credo di aver fatto la mia miglior prestazione, meglio ancora che a Londra dove feci il mio PB abbondante sotto le 3h
logistica perfetta fin dal mattino, tifo così così a parte gli ultimi km in Atene (io personalmente ho fatto Londra, un'altra cosa...)
l'arrivo allo stadio ha un fascino pazzesco molto molto molto bello
e mi ha pure intervistato la troupe di dribbling il programma su raidue


secondo me ogni maratoneta comunque dovrebbe farla per il significato che ha


complimenti a tutti gli altri finisher!
-
- Novellino
- Messaggi: 27
- Iscritto il: 23 ott 2015, 22:12
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
ma quanto vi allenate per fare 3h? io dó la scusa all'età avanzata (sono over 40)
sì comunque secondo me è molto impegnativa rispetto ad altri percorsi: come detto in precedenza ci sono continui saliscendi dopo il km 10 e soprattutto dal 20 al 30; poi il 31 è al 3%; dopo discesa.. ma se le gambe non girano.. i polpacci ti fanno male più che in pianura!
comunque complimenti a tutti!
sì comunque secondo me è molto impegnativa rispetto ad altri percorsi: come detto in precedenza ci sono continui saliscendi dopo il km 10 e soprattutto dal 20 al 30; poi il 31 è al 3%; dopo discesa.. ma se le gambe non girano.. i polpacci ti fanno male più che in pianura!
comunque complimenti a tutti!
PB 21km: 1h 30'
PB 42km: 3h 30'
PB 42km: 3h 30'
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 53
- Iscritto il: 28 ago 2014, 14:12
Re: Maratona di ATENE - 13/11/2016
Complimenti a voi con tempi da favola: siete stati eccezionali su questo percorso e quel vento contro. Anche se ho un tempo stratosferico (5:58'), anche se i puristi della corsa torceranno il naso, son contentissimo di aver finito questa mia prima e bellissima maratona.. Ammetto di aver preso un po' sottogamba le tabelle di allenamento, ed ho pagato tutto in questi 42km. La prossima volta sarà migliore.Grazie per tutti i vostri consigli.
Maratona N. 1: Atene 2016