Mezza Maratona Bergamo - 25/09/2016

[dansan]

Io,prevedo un fiasco per me, spero di stare nelle 2ore, allenamento pessimo, partirò dietro sperando di superare qualche vecchietto più di me.....

[biroka]

Io devo dare forfait [emoji24] ! Domenica mi sono fatto una leggera distorsione al decimo km della Salomon Running, ci ho corso sopra altri 15km ed il risultato è stato che alla sera la caviglia era messa maluccio. Ora va meglio ma fare 21 km domenica rischio di compromettermi la stagione autunnale/invernale...
Paziena [emoji30] ... all'anno prossimo!
Buona gara a tutti!

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[dansan]

Grazie Biroka, riprenditi in fretta, farò il possibile!

[biroka]

[emoji106]

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[poco82]

il raduno mi pare cosa molto interessante: dove si potrebbe fare?

potrebbe essere al ritiro pacco gara? l'anno scorso c'era un'area al coperto con delle sedie...
orario?

...e se qualcuno si ferma a pranzo potrei farci un pensierino

[poco82]

Io ci sarei!

Per il trenino a 1:45 invece la vedo dura visto che il mio PB è 1:47 alla stramilano


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vedendo come ho corso ieri sera magari 1:45 è troppo anche per me...se pensi che correndo insieme io ti possa spingere a migliorare il PB ben venga, sappi però che io non ho mai fatto il pacer e non garantisco il risultato!
diciamo che potresti essere la mia cavia per una mia esperienza da pacer che darebbe un senso a questa mia Mezza

[md85bg]

Io punto sotto l' 1:40 se viene qualcosa di meglio bene,se sarò sopra pace..ieri le gambe andavano alla grande,sarà che le temperature si sono un po abbassate, ma sto periodo sto bene, a parte sempre quella leggera periostite che è sempre lì a darmi ansia..dopo questa gara mi concentro sulla maratona che sarà il mio primo vero obbiettivo stagionale

[deste]

Anche io non sono al top. Inoltre le salite/discese possono essere insidiose.

Se vuoi possiamo provare e poi vediamo come si evolve la gara

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[Uroboro]

Ho corso più volte con Diego (Poco82) secondo me come pacer va bene è abbastanza regolare.

[poco82]

ok deste, ci troviamo al raduno? le possibilità a mio avviso sono 2:
- come dicevo prima, all'expo (cioè zona arrivo, magari al ritiro pacco gara)
- alla partenza, con un orario più a ridosso delle 9.45, tipo verso 9.15, così ognuno può arrivare con i suoi orari come è più comodo e decidere se prendere navette o salire a piedi. Forse questa soluzione appare più comoda per essere indipendenti nella logistica. Sul punto esatto non saprei...qualcuno che conosce bene la location?

@Uroboro, il problema è che non hai mai corso con me una settimana dopo una maratona!