
10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
no ma... cosa vuoi che cambi... fino a mar/mer danno non piu' di 12/13 gradi... solo pioggia forte e/o vento possono fermarci 

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2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
aahhahaha...hai ragione...speriamo che il vento stia dove è ora.. 

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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
Sapete se ci saranno i pacers?
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42 Km: 3:36:40 (02.12.2018 Valencia Marathon - Valencia)
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
[quote="pauldom"]
si si pauldon da 1.25 fino a 2.00 5 minuti intervallati
https://www.lmhm.it/gara/diventa-pacemaker-ufficiale
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Ultima modifica di franchino il 1 mar 2017, 16:42, modificato 1 volta in totale.
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
Grazie!
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
[quote="pauldom"]
figurati
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
speriamo lord 

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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
Battelli da Stresa alle 7:50 o alle 9:00. Avrebbe fatto comodo averne uno ad un orario intermedio.
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Re: 10^ Lago Maggiore Half Marathon - Verbania Stresa (VB) - 05/03/2017
non mi ricordo se è già stto detto, ho notato con piacere che la partenza è stata arretrata rispetto l'anno scorso evitandoci così il primo chilometro molto nervoso
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