[DISCUSSIONE UFFICIALE] Dolori al GINOCCHIO

[Chicca82]

quali vacanze? magari! è una vita che non vado in vacanza!

[ROB]

Gente qui mi serve il vostro preziosissimo aiuto:
Da ieri sera avverto un dolore breve ma pungente sotto la rotula del ginocchio sinistro, in alto. Questo succede quando carico il peso, sia in flessione che in estensione.
Morirò?

[Now and forever]

Com'è fare le scale? Sia in salita che in discesa?

[ROB]

Leggermente fastidioso..... soprattutto in discesa.

[annarella65]

Ciao ROB!
Certo che fa male sopratutto in discesa,provochi in quel caso un sovraccarico del tendine rotuleo.
Corri spesso in pista?se si,cerca di cambiare fondo per qualche giorno,stando attenta però ad evitare discese...
Usi scarpe pesanti?mi sembra di ricordare che tu sei leggerina come corporatura..per il tuo peso andrebbero benissimo delle A2.
Riposa fino a lunedi e valuta se il riposo ti porterà giovamento..se si, prolunga il riposo ancora per qualche giorno...se no,consulta un centro fisioterapico,bastano poche applicazioni di laser e la tendinite scompare.
Fammi sapere!

[ROB]

Annaré, grazie infinite! Me pari proprio preparata!

[annarella65]

Le so tutteeee!!!
Se vinco pure qualche cosa....sarebbe il massimo!!
Riposati mi raccomando....

[jean]

Morirò?

é abbastanza probabile.....

[ROB]

Morirò?

é abbastanza probabile.....

Fai poco lo spiritoso Jean e tocca la gioielleria di famiglia....... che prima o poi ce tocca a tutti!

[mezzofondo]

Anch'io ho avuto un problema simile qualche tempo fa...mi faceva male soprattutto quando premevo,comunque ho risolto con 3-4 giorni di riposo senza prendere nulla