Rimini Marathon - 30/04/2017

[md85bg]

Sì in effetti era in programma solo rimini, poi l'azienda dove lavoro come iniziativa per chi voleva pagava l'iscrizione per Milano e ovviamente non ci ho pensato due volte ad iscrivermi!
Infatti userò Milano come ultimo lungo, penso di farla in 3h 30 dietro ai pacer, per poi provare a fare il tempo a Rimini (3h15?) Praticamente da Milano riparte lo scarico!

[VVale]

Non sono espertissimo neanche io (Milano è la mia 10°)

Dai, con 9 maratone corse fin ora sei un esperto!

[Kitt]

@Il Manu, il trail meglio dopo che prima, puoi sempre farlo in modalità semi passeggiata senza stressarti con il cronometro

[bombardone]

Grande presenza anche a Rimini insomma...

io faccio Milano il 2 Aprile..e sono molto tentato di fare la doppietta con questa di Rimini..
ci sarebbero in totale 4 settimane..che dite?
Non ho mai fatto la "doppietta"..in tal caso..cosa mi consigliate? fare un 30 nel mezzo ? o è troppo??

[Kitt]

Sfrutta Milano come ultimo lunghissimo, a -2 potresti piuttosto fare una bella mezza tirata, oppure un 25/28Km tranquilli.

[md85bg]

Io faccio Milano come ultimo lunghissimo..come intervallo tra una e l'altra sembra giusto..poi a Rimini proverò a fare il tempo..anche per me è la prima doppietta! [emoji6]

[bombardone]

@Kitt avevo pensato di fare proprio così ..
ispirandomi al pensiero di Pizzolato sulla doppia maratona,
che dice che è sufficiente stare attorno alla trentina (e anche meno) a 2 settimane dalla 2a maratona per aver così uno stimolo allenante significativo...

@md85bg
grande..allora facciamoci l'in bocca al lupo reciproco per la doppietta..
io a dire la verità come tempo punto più a Milano...(anche se sono stato 8 giorni fermo, per bronchite e antibiotici)
ma chissà poi magari arrivano le sorprese a Rimini...

[md85bg]

Pure io ho fatto 3 settimane fa 11 giorni fermo per influenza devastante! E ancora adesso sto smaltendo gli antibiotici..
Anche per questo preferisco attendere rimini e usare Milano come lungo..almeno ho ancora 4 settimane per prepara bene

[md85bg]

Nel frattempo su Facebook (e penso anche sul sito) hanno messo il pacco gara..si tratta di un borsone..non ho capito però se la maglietta o canotta c'è o no..

[bombardone]

@md85bg
si visto !! ..direi che nel borsone dovrebbero esserci canotta ERREA e telo mare..stando ad altre info sul pacco gara che avevano dato in precedenza...