Amsterdam Marathon - 15/10/2017

[Tattarugo]

beh effettivamente, da come l'hai descritta, una giornata del genere difficilmente si ripeterà da quelle parti. Ad ogni modo, a me basterebbe non ci fosse troppo vento (e già qui... ) e se deve piovere, che non venga giù il diluvio. Tutto il resto lo accetto.

grazie per le altre info. Quanto al traguardo, tutto dipenderà da come ci arrivo: l'anno scorso ho finito al famoso Panathenaic Stadium di Atene, ma ero talmente cotto che sarei potuto entrare al casello dell'A1 di Melegnano e non mi sarei nemmeno accorto della differenza.

sono ancora indeciso sulla strategia da tenere, mi confronterò con gli altri runner della stanza di Albanesi, ma credo partirò per tenere subito il ritmo più costante possibile a 4'15", al netto del casino di cui mi dicevi durante il primo km. L'alternativa potrebbe esser partire un pelo più piano per poi aumentare il passo, ma non ne sono del tutto convinto. Vedremo anche le sensazioni di quella mattina cosa diranno.

[zorzor]

Ciao a tutti, una info veloce. Sapete come sono organizzati per il deposito delle sacche? Grazie

[disti]

L'anno scorso potevi lasciare uno zainetto all'organizzazione la mattina prima di partire. Il deposito era davanti all'ingresso dello stadio. Penso facciano così anche quest'anno

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[gpsorso]

- 6...oramai ci siaamooooooo

[madmanbb]

firmerei per ripetere il 3 e 34 di Berlino ma comunque se rimango sotto le 3 e 45 sono soddisfatto, temo che quest'anno i miei tempi siano ormai questi.
confido che il percorso a me nuovo (è la prima volta che la corro) possa stimolarmi a rendere di più.
per migliorarmi forse è meglio che punti sulla maratona di dicembre quando le temperature saranno decisamente più basse

[Tattarugo]

Io sono già in modalità F5 refresh costante sulla pagina di weather.com: per il momento non sembra nemmeno vero, la sola icona del sole è piazzata su Domenica con temperature di 12 / 19 gradi (anche un pelo troppo per i miei gusti). Intorno, quindi qualche giorno prima e dopo, poco nuvoloso; questo dovrebbe scongiurare la pioggia su Domenica anche in caso di sensibili cambiamenti meteo nei prossimi giorni. Andando a ritroso invece, brutto tempo da oggi sino a mercoledì.

L altra variabile che mi preoccupa un po' invece è il vento, ma in questo caso credo dovremo metterci il cuore in pace.

Tutto sommato però, ci metterei la firma per queste condizioni.

[madmanbb]

io non so perchè ma non riesco ad entrare in clima con questa maratona, mancano 5 giorni ma mi sembra ancora così lontana

[zorzor]

Incrociamo le dita per il meteo! Stando così le cose forse è anche un pelo troppo caldo.... Ma meglio di pioggia e vento!

[gpsorso]

Essendo anche per me un percorso nuovo, spero vivamente di migliorare la mia prestazione di Amburgo 2016...I riscontri dai lunghi ci sono..speriamo la testa giri in maniera corretta e che il meteo sia a mio favore, gradita anche la pioggia, non risciacquo possibilmente

[disti]

La bbc da tempo soleggiato e 14° di temperatura minima e 19° di massima con 18km/h di vento, speravo di trovare una temperatura più bassa ma avendo fatto tutti lunghi in estate in Sicilia non penso sarà un ostacolo il clima. Durante la preparazione avrei pagato per correre con 20° [emoji23]

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