XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

[Tony78]

il colore che vedi nella colonna "pettorale" dovrebbe essere il colore della griglia... in teoria. (della mia squadra siamo 4 verdi e uno azzurro )

anche se ancora non sono state dichiarate

[orsodelledolomiti]

Presente! Da Belluno invaderemo Ravenna in una trentina di persone nelle varie distanze!
Visto che l'obiettivo e migliorarmi come è come maratona? Abbastanza veloce? Grazie

[ELF24]

Assolutamente no, il percorso è bello, ma non è assolutamente veloce, specie nella prima parte ci sono un sacco di curve. Penso sia difficile migliorare il proprio pb a Ravenna

[SlowRunner]

Io ho corso 22 maratone finora, tutte sui tempi da 4h7’ in su tranne una, Ravenna 2016 in 3h54’. Ancora non me lo spiego. Comunque per essere piatta è piatta. I cambi di direzione ci sono, ma per i ritmi miei non sono problematici.

[Tony78]

per migliorare il PB serve trovare la giornata giusta, dentro di te
.. il mio l'ho fatto a firenze sotto il diluvio e vento gelido per 35 km forse per raggiungere il prima possibile la doccia bella calda dell'albergo

[orsodelledolomiti]

Grazie mille tirero le curve al meglio per limare qualcosa...

[d1ego]

Vedi l'approccio diverso? Io invece approfitterò delle curve per riprendere fiato

[marcozama]

Visto che l'obiettivo e migliorarmi come è come maratona? Abbastanza veloce? Grazie

ci sono 20km (10+10) di rettilineo pianeggiante da fare dal 18° al 38° .... secondo me è veloce

[aiace.ct]

La regia mi ha comunicato in risposta alla mia mail che i colori griglia verranno presto pubblicati.le docce (di cui non c era traccia tra le info sul sito) sono a 300 mt dall arrivo e la sacca sarà 60x40 cm quindi abbastanza capiente x cambio e doccia.
Oggi 15.6 ondulati senza acqua...fontanella chiusa..acciderbola!...lunedi ultimo LLL...se non si rompe nulla prima ci si vede ai nastri!

[drego85]

La regia mi ha comunicato in risposta alla mia mail che i colori griglia verranno presto pubblicati.le docce (di cui non c era traccia tra le info sul sito) sono a 300 mt dall arrivo e la sacca sarà 60x40 cm quindi abbastanza capiente x cambio e doccia.
Oggi 15.6 ondulati senza acqua...fontanella chiusa..acciderbola!...lunedi ultimo LLL...se non si rompe nulla prima ci si vede ai nastri!

Uhm scusa l’ignoranza, al deposito borse non posso consegnare la mia borsa ma solo la loro sacca?