Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

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Yuri77
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da Yuri77 »

@Matt992 non lo so onestamente se siano meno reattive rispetto alle 2, avendoci corso appunto solo alla Maratona di Roma che diciamo non è che sia proprio velocissima :-) La seconda versione invece l'ho testata ampiamente su ogni distanza ma per la mia pianta abbastanza larga mi lasciavano il piede abbastanza sofferente. Di certo è che la 3 è meno secca :thumleft:
L'Alphafly 2 sono delle ottime scarpe secondo me (usate alla mezza Roma-Ostia) belle spinte se si corre d'avampiede ma un po' troppo ingombranti... a parer mio su gare da 21 km in su, con pochi cambi di direzione, rendono meglio.
10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Matt992
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da Matt992 »

Guarda @Yuri77 due volte che uso le vapor 3 e due volte che miglioro il personale in maratona😅
Magari questa domenica le provo su una mezza qui a Milano.
A Roma le ho trovate perfette su quei sampietrini,comode e
Le aLpha mi hanno fatto venite una sorta di fiacca sotto l'arco plantare di entrambi i piedi in una 10km,sensazione strana,molto reattive ma continuo a prerire le vapor
5k 17:25 running day Saronno 2024
10k 37:13 lago maggiore Hm 10k 2024
21k 1:18:45 Napoli half marathon 2024
42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
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andreapan
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da andreapan »

Buona Pasqua, tornato alla corsa agonistica dopo 2 anni, ho fatto 2 maratone a distanza di un mese con queste scarpe. Ciò che mi ha davvero stupito è il recupero, dubito che con altre scarpe avrei potuto continuare la preparazione dopo i saliscendi della maratona di Terni e fare un lunghissimo in mezzo. Confermo che non serve provarle in negozio,calzano proprio come le Pegasus. Altra domanda: quanti km in gara si possono fare senza che perdano brillantezza? Ho letto cose abbastanza discordanti nei siti on line...
17/03/2024 Maratona di Roma 3h20:50
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Alberto Daniel
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da Alberto Daniel »

Per i ritmi di una maratona, almeno 400 km prima di considerarle meno prestazionali e quindi sostituibili. Ma se si corre bene e non si pesa molto, anche 500-550 km le Vaporfly 3 li tengono bene sia per risposta che per ammortizzazione.
58 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Nike Vaporfly 3, Alphafly 3 e Vomero 18, Asics Novablast 5, Salomon Aero Glide 3, Mizuno Neo Zen, Nike Zegama 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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EvaK
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da EvaK »

Grazie @Alberto Daniel . Dose per me le userei per tutto e siccome ho preso altro per allenamenti veloci, ma che mi ha infiammato un piede, tornerò sulle Vapor anche per gli allenamenti più “di lusso”.

Ieri sono partita in una mezza con le Vaporfly, e avevo un tendine flessore del piede dx un po’ infiammato. Ma ormai… mi preparo a sentire un po’ di dolore o fastidio nel post gara e invece niente. X me scarpa fantastica.
La cosa dura è riuscire a pagarle sotto le 2cartelle. 🫣

(La scarpa con cui credevo di trovarmi e non lo credo più e’ la Endorphime Speed. Forse la piastra in nylon mi fa sforzare troppo i flessori. Comunque la riproverò prima di esserne certa)
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45🥇
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
SpartanIT
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Problematiche suola Nike Vaporfly 3

Messaggio da SpartanIT »

Buonasera a tutti,
Volevo chiedervi un parere su un forse problema che magari a qualcuno di voi è già successo; ho acquistato da pochissimo avendo uno sconto le Nike Vaporfly 3 che trovo a dir poco fantastiche . Questa sera ho raggiunto i 30 km di totale (3 corse suddivise in 3 settimane differenti) e ho notato che è saltato via un piccolo pezzo di suola della scarpa sinistra. Vi allego in foto per capire meglio. Chiaramente ho corso sempre su asfalto. A qualcuno è mai successo ?. Grazie mille a chiunque vorrà rispondermi.
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orange Utente donatore Donatore
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da orange »

Per quello che si vede dalla foto sembra più un danno provocato da qualcosa che c'era sulla strada. Qualcosa di piccolo e appuntito che ha bucato la gomma e l'ha lacerata.
Con gomme così morbide può succedere più facilmente. A me nelle parti senza battistrada ogni tanto ho trovato incastonati dei sassolini.
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bonovoxpride
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da bonovoxpride »

a me è capitato ma perchè me la ha morse il cane :mrgreen:
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Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
SpartanIT
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da SpartanIT »

La gomma è veramente morbida non pensavo bastasse così poco per rovinarle… :oops: bisognerà stare più attenti, non credo comunque durino tantissimi km.
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JRosales
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da JRosales »

Ciao! ecco finalmente posso dire la mia esperienza delle Vapor 3 dopo tanto tempo di attesa tra l'infortunio, la ripresa, e la rimessa in forma. Pian piano ho superato al 100% la rimanenza del piccolo strappo, poi ho fatto 1 mese di vacanza nel mio paese di origine (Messico) dove ho usato tutto il tempo disponibile e il terreno 100% pianeggiante per rimettermi in forma; ed è andato tutto benissimo con ottime sensazioni, accumulando tanti di quei km (tra 80 e 95 a settimana). Settimane fatte in ordine e pensate bene. Alla fine del mese ho fatto un test per vedere come va e ho fatto 1h 30'30'' in 21k con ottime sensazioni... va be' tutto questo per dire questo sulle Vaporfly 3:
non vedevo l'ora di usarle veramente come Dio comanda e dopo 2 allenamenti a ritmo di 4'/km e tratti di 3'45 devo dire che sono stupende. L'unica cosa che ho percepito è che il mio piede sinistro tendeva a pronare. So che non ho la migliore tecnica al mondo, ma anche se sono stato proprio attento alla tecnica più che mai ho percepito la pronazione ecco al piede sinistro. Sapevo per uno studio fatto 1 anno fa che col sinistro appoggio leggermente diverso dal destro però con queste scarpe si fa sentire... ho visto la review degli spagnoli RoadRunningReview e anche lì dicevano di sentire questa "tendenza"... che ne dite?
Tutto sommato sono delle scarpe stupende!

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