Andare a correre... dopo lavoro 13

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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da JJruns »

Uscito stasera, ultima di Novembre. Freddo, solo 3 gradi, e pioggia, sottile ma continua e insistente. Ma ho tirato fuori l'armamento pesante, gambe completamente coperte, maglia felpata, giacchetta impermeabile, scaldacollo, scalda orecchie e financo (bello financo, non lo usavo da un po') i guanti che non ho mai tolto, così per dire il clima... fatti 14K facili con discrete sensazioni! E così... ratatatatatannnn.. 301 km a Novembre. Proprio contento. Adesso però 2 giorni di riposo che sono un po' stanchino e domenica voglio provare a fare una bella gara.
Buona serata, runners!
Corri! :D
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da grantuking »

:salut:

Terzo triplete consecutivo :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: Sono proprio contento, stanco, ma contento (spoiler: sto cercando una soluzione alla stanchezza). Mi sento di aver svoltato a livello mentale, ora devo "sistemare" il corpo.
Memore di ieri mi sono coperto di più, sono uscito con tre strati. A nevicato, ma non a Biella città e stranamente era più freddo ieri. Portato a casa 12km ACDC. Domenica, meteo permettendo, mi spato un lunghettino.
Complimenti @JJruns per i 300km =D>
Novembre per me è il quinto mese in cui corro più di 200km, per il quarto anno di fila i km annuali sono scarsini :asd2:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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gandrea
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da gandrea »

come riuscite a uscire con giornate come oggi non so come fate solo =D> cioè io sto al pc adesso avvolto nella copertina tipo Kenny di south park
21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da ludovico_van »

Per correre questa è la mia stagione preferita.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

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Beppogo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da Beppogo »

Uscito anche io bardato, solito giro più o meno, con il freddo c’è il vantaggio che il lungolago è bello libero, così posso dare sfogo ai 10 hp cit. e sfrecciare nella mia illimitata lentezza, poco più di 8 km e al ritorno a casa un dubbio amletico, ma cosa minchi@ è la Chouffe ?
:smoked:

… e intanto gli alberi del lungolago si riempiono di palle

Immagine
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da ludovico_van »

Dovresti provarla perchè è squisita. Poi penso sia stata oggetto di acquisizione e quando succedono ste cose bisogna capire se hanno mantenuto il medesimo prodotto. Cmq La trovi con sto gnomo ingobbito sull etichetta. E' una birra belga originaria della parte fiamminga del Belgio.
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Beppogo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da Beppogo »

Adesso che lo dici, mi viene in mente che c’è anche qui.
Ricordi di un astemio, la Guinness a Dublino è assolutamente divina
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da ludovico_van »

Bravo beppo, la cultura in primis.
Buongiorno degustatori di acqua. Continuano le mie peripezie per riavere il metano. Parafrasando un programma per bambini anni 90 " SOLLECITO SO SO SOLLECITO"
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jonathan
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da jonathan »

Buongiorno

ieri per me 40' lenti sotto una pioggia leggera ma continua; Alla fine mani assiderate nonostante i guanti
Vabbè , stasera vediamo cosa salta fuori in base alla voglia del momento
Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
PB:
21,097 1:30:45 (Allenamento)
42,195 3:19:10 (Verona, 17/11/24)
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/25053022
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da ludovico_van »

Qua mi sa che tra lunedì e martedì si balla .... mi dà 15 cm di neve.
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