Quanti KM al mese? (2026)

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ingantonius Utente donatore Donatore
Maratoneta
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Re: Quanti KM al mese? (2026)

Messaggio da ingantonius »

buongiorno a tutti
marzo 297,3
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)

22 MARATONE; 43 - HALF
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Benna86
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Re: Quanti KM al mese? (2026)

Messaggio da Benna86 »

Buongiorno!! Marzo chiuso con 186,5 km...
05 km - 0h 19' 58" - 4:00 min/km
10 km - 1h 03' 34" - 4:14 min/km
21 km - 1h 31' 55" - 4:21 min/km - Prato '23
30 km - 2h 31' 04" - 5:02 min/Km
42 km - 3h 32' 57" - 5:02 min/km - Firenze '25
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Oruam64
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Re: Quanti KM al mese? (2026)

Messaggio da Oruam64 »

Marzo 133,21 km (lenta ripresa da infortunio)
Grazie
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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KGiga1979
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Re: Quanti KM al mese? (2026)

Messaggio da KGiga1979 »

Buonasera a tutti.

Gennaio 260

Febbraio 297

Marzo 324
10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Scut
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Iscritto il: 24 set 2014, 10:33

Re: Quanti KM al mese? (2026)

Messaggio da Scut »

223 km a marzo, grazie!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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