"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
per ora più di 430 iscritti alle varie gare, quasi 100 alla 50km a cui parteciperò.
penso siarà una bella giornata di sport.
e faticosa
100km di Seregno - 3 aprile 2011
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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FILIPPIDE
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FILIPPIDE
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
manca una settimana alla mia prima ultramaratona....
quante emozioni, quanti pensieri...
vedremo.
intanto credo di aver fatto tutto al meglio....
quante emozioni, quanti pensieri...
vedremo.
intanto credo di aver fatto tutto al meglio....
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FILIPPIDE
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
danno bel tempo
tmax= 23gradi
sarà un macello!!!!!
tmax= 23gradi
sarà un macello!!!!!
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MaxF
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
Forza Co...ehm.. Filippide !!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
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Ale57
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
Direi che sono le condizioni ideali per farti entrare nella storiaFILIPPIDE ha scritto:danno bel tempo
tmax= 23gradi
sarà un macello!!!!!
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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giampis
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
FILIPPIDE ha scritto:manca una settimana alla mia prima ultramaratona....
quante emozioni, quanti pensieri...
vedremo.
intanto credo di aver fatto tutto al meglio....
Grande!!
Quasi quasi.. un giretto insieme, decido poi in settimana max ti chiamo
mi sembra di ricordare ultimo giorno 31Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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MarcelloS.
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
Io ne sarei contento per la mia mezzaFILIPPIDE ha scritto:danno bel tempo
tmax= 23gradi
sarà un macello!!!!!
Mi sto per iscrivere
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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FILIPPIDE
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
Giampis se vieni sarebbe bellissimo!
dai, che divento ultramaratoneta insieme al mio mito!
ti aspetto!
Marcello bravissimo
sarà una gara magnifica.
dopo tutti a pranzo insieme! ok?
se la finisco offro io!
giuro!
dai, che divento ultramaratoneta insieme al mio mito!
ti aspetto!
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sarà una gara magnifica.
dopo tutti a pranzo insieme! ok?
se la finisco offro io!
giuro!
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MarcelloS. Donatore
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
Va che però io mi fermo ai 21,1 kmFILIPPIDE ha scritto:Giampis se vieni sarebbe bellissimo!
dai, che divento ultramaratoneta insieme al mio mito!
ti aspetto!
Marcello bravissimo
sarà una gara magnifica.
dopo tutti a pranzo insieme! ok?
se la finisco offro io!
giuro!
Purtroppo mi sa che dopo la gara dovrò "fuggire" abbastanza in fretta... adesso vedo come mi organizzo con gli amici (coach compreso) con cui vengo giù!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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FILIPPIDE
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Re: 100km di Seregno - 3 aprile 2011
così risparmio...
comunque percorso mezza e 50/100km percorsi separati
comunque percorso mezza e 50/100km percorsi separati