Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno RF*

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fisioandrea
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da fisioandrea »

io ci sarò alla 13k sicuramente.
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Franz67
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da Franz67 »

ma perchè sta gara è di 13K?........io cmq ci sarò
PB:
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maumau1
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da maumau1 »

Tanto bella e tanto dura caro Franz ](*,) , per tutti e 13 i Km :asd2:
Maurizio
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Lalla
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da Lalla »

runningmamy ha scritto:Anch'io...aspetto le altre tapascione, così corriamo e :blah: :blah: :blah: :blah: :blah: :mrgreen:
io sono aperta a tutte e due le possibilità, certo i 13 km mi fanno un po' :afraid: ma in compagnia sarà decisamente meglio.
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
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Claudio
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da Claudio »

maumau1 ha scritto:Tanto bella e tanto dura caro Franz ](*,) , per tutti e 13 i Km :asd2:

A Mauri' certo sei un motivatore nato ,ma che dura e bella e affascinante si corre sull Appia Antica e poi parco della Caffarella e un bel giro !!!!! :thumleft: :thumleft:
5km 24
10 Km 47. 19
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da MarcelloS. »

maumau1 ha scritto:Tanto bella e tanto dura caro Franz ](*,) , per tutti e 13 i Km :asd2:
Dura nel senso di...?
Ondulata?
Terreno?
Altro?

Non è quindi gara da tempone? :nonzo:

Grazie per le info! :wink:
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Claudio
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da Claudio »

MarcelloS. ha scritto:
maumau1 ha scritto:Tanto bella e tanto dura caro Franz ](*,) , per tutti e 13 i Km :asd2:
Dura nel senso di...?
Ondulata?
Terreno?
Altro?

Non è quindi gara da tempone? :nonzo:

Grazie per le info! :wink:

A Marce' per te sta gara e na passeggiata de salute e non fa troppo il precisino.Eheheheeheheh :D
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da MarcelloS. »

Claudio ha scritto:
MarcelloS. ha scritto: Dura nel senso di...?
Ondulata?
Terreno?
Altro?

Non è quindi gara da tempone? :nonzo:

Grazie per le info! :wink:

A Marce' per te sta gara e na passeggiata de salute e non fa troppo il precisino.Eheheheeheheh :D
Sì ma non hai risposto!!! :prrr: :prrr: :prrr:
PS: Ho peraltro camminato più volte sul percorso di gara nelle mie gite romane, ma a piedi non ci si accorge di come un percorso sia diverso da quando lo si corre :mrgreen:
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Claudio
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da Claudio »

Marce' sono 13Km ,che altro te devo di' e annamo !!!!! :D :D
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GabydiCorsa
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Re: Appia Run 2011 - 13ª edizione Roma - 17/04/2011 *Raduno

Messaggio da GabydiCorsa »

Arrivata conferma or ora.
Dai Marcellino che ce la mangiamo sta gara :wink: :mrgreen:
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