Firenze Marathon - 27 novembre 2011

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fisioandrea
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Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da fisioandrea »

dilar2001 ha scritto:
fisioandrea ha scritto:Visto che NY è saltata credo proprio che farò questa.

Devo solo trovare un compagno di allenamento perché i lunghi da solo...

perchè no ?.....abbiamo anche gli stessi tempi, o sbaglio ?? :thumleft:
A pippa :)))))))
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dilar2001
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da dilar2001 »

fisioandrea ha scritto:
dilar2001 ha scritto:
perchè no ?.....abbiamo anche gli stessi tempi, o sbaglio ?? :thumleft:
A pippa :)))))))

io, almeno, c'ho una certa età..... :ahahah:
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fisioandrea
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da fisioandrea »

dilar2001 ha scritto:
io, almeno, c'ho una certa età..... :ahahah:
io na certa età meno 2 :smoked: :smoked:
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maumau1
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da maumau1 »

cesarecolasanti ha scritto:[

mauri' sto pensando seriamente d'iscrivermi.... così mi faccio il trittico quest'anno e nn ti lascio solo x i lunghissimi... hehehehehehe
eddajeno??? :mrgreen: :thumleft: è pure la mia prima maratona hihihihihhihihihihihihi :mrgreen:
fisioandrea ha scritto:
ok mi avete convinto. mi iscrivo stasera tramite active.com

se poi mi scaricate per i lunghi ve vengo a cercà sotto casa :mrgreen: :mrgreen:

:thumleft: :thumleft: ci organizzeremo Andrea.....intanto un lunghissimo potrebbe essere il 9 ottobre se non sbaglio con i 30 Km di Ostia e la potremo fare tutti insieme :asd2: :asd2:
Maurizio
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da MarcelloS. »

E il ponte dell'1 novembre (il 31/10 è lunedì) è già lì che ci chiama tutti per il lunghissimo da 35 km :wink:

(anche se la settimana più giusta sarebbe quella del 6/11.... ci penso, c'è tempo! :wink: )
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da crop74 »

MarcelloS. ha scritto:E il ponte dell'1 novembre (il 31/10 è lunedì) è già lì che ci chiama tutti per il lunghissimo da 35 km :wink:

(anche se la settimana più giusta sarebbe quella del 6/11.... ci penso, c'è tempo! :wink: )
Non devi spostarti... posso venire io al Segrino... cosi' proviamo il passo :mrgreen:
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cesarecolasanti
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Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da cesarecolasanti »

maumau1 ha scritto:
cesarecolasanti ha scritto:[

mauri' sto pensando seriamente d'iscrivermi.... così mi faccio il trittico quest'anno e nn ti lascio solo x i lunghissimi... hehehehehehe
eddajeno??? :mrgreen: :thumleft: è pure la mia prima maratona hihihihihhihihihihihihi :mrgreen:
fisioandrea ha scritto:
ok mi avete convinto. mi iscrivo stasera tramite active.com

se poi mi scaricate per i lunghi ve vengo a cercà sotto casa :mrgreen: :mrgreen:

:thumleft: :thumleft: ci organizzeremo Andrea.....intanto un lunghissimo potrebbe essere il 9 ottobre se non sbaglio con i 30 Km di Ostia e la potremo fare tutti insieme :asd2: :asd2:
Io sicuro lo faccio!!!! Bella maurì...


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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da MarcelloS. »

crop74 ha scritto:
MarcelloS. ha scritto:E il ponte dell'1 novembre (il 31/10 è lunedì) è già lì che ci chiama tutti per il lunghissimo da 35 km :wink:

(anche se la settimana più giusta sarebbe quella del 6/11.... ci penso, c'è tempo! :wink: )
Non devi spostarti... posso venire io al Segrino... cosi' proviamo il passo :mrgreen:
Ok!!! :beer:
Va che però 7 giri del Segrino sono 34,2 km circa.... per te che sei un precisino non vorrei sballasse i piani di allenamento :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Se voglio fare un altro salto di qualità dovrà essere sotto le 2h35' [-o< [-o< [-o<
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
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Re: Firenze Marathon - 27 novembre 2011

Messaggio da crop74 »

MarcelloS. ha scritto:
crop74 ha scritto: Non devi spostarti... posso venire io al Segrino... cosi' proviamo il passo :mrgreen:
Ok!!! :beer:
Va che però 7 giri del Segrino sono 34,2 km circa.... per te che sei un precisino non vorrei sballasse i piani di allenamento :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Se voglio fare un altro salto di qualità dovrà essere sotto le 2h35' [-o< [-o< [-o<
Figurati... la lepre meno strada fa piu' è contenta :mrgreen:
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fisioandrea
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Messaggio da fisioandrea »

maumau1 ha scritto:
cesarecolasanti ha scritto:[

mauri' sto pensando seriamente d'iscrivermi.... così mi faccio il trittico quest'anno e nn ti lascio solo x i lunghissimi... hehehehehehe
eddajeno??? :mrgreen: :thumleft: è pure la mia prima maratona hihihihihhihihihihihihi :mrgreen:
fisioandrea ha scritto:
ok mi avete convinto. mi iscrivo stasera tramite active.com

se poi mi scaricate per i lunghi ve vengo a cercà sotto casa :mrgreen: :mrgreen:

:thumleft: :thumleft: ci organizzeremo Andrea.....intanto un lunghissimo potrebbe essere il 9 ottobre se non sbaglio con i 30 Km di Ostia e la potremo fare tutti insieme :asd2: :asd2:
Fatta l'anno scorso. Non male anche se sul lungomare era meglio correre sul marciapiede perché gli automobilisti.... Bellissimo il tratto dentro Ostia antica.

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