[DIARIO]1km in 5minuti
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Claudio
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
Alla prova ?? Matrimonio ??' O Figli???? ao ma che te rinunci ahahahahha
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percefal
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
Qua non si sa manco se la mamma resterà runner...isaac ha scritto:sopratutto figli runners !!!Claudio ha scritto:AUGURI e figli Maschi ......... ahahahahhaahah
Scommetto un caffè che dopo lunedì abbandonerà la corsa, ed io tornerò ad allenarmi da solo...
Percefal sedotto e seminato
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Claudio
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
percefal ha scritto:Qua non si sa manco se la mamma resterà runner...isaac ha scritto: sopratutto figli runners !!!
Scommetto un caffè che dopo lunedì abbandonerà la corsa, ed io tornerò ad allenarmi da solo...
Percefal sedotto e seminato
Caro mio queste sono le Donne ehheehheh
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percefal
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
Prima passa 'sta prova!nyon84 ha scritto:vabbò ci rinuncio.....](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Sennò sappi che i bastoni per fare delle tue gambe due stuzzichini sono giá pronti
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crop74
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
quante storie... bastava dirlo...ChippZ ha scritto:Già ! Ora abbiamo capito questo mistero , in realtà si sta allenando duramente per arrivare puntuale al rito matrimoniale !isaac ha scritto:Nyon ti sposi???
[...]allora 1km è la distanza casa-chiesa ??
E casualmente la distanza casa-chiesa è giusto giusto 1km !
per dire... io mi cimento sempre sui 700 metri, che è la distanza casa-ufficio... ed il PB risale ad un giorno che mia moglie aveva cucinato gnocchi
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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isaac
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
già incinta???percefal ha scritto: Qua non si sa manco se la mamma resterà runner...
caspita che velocità tornando un pò(solo)seri io pensavo inizialmente che stava nascendo un amore per la corsa...
comunque Nyon in bocca al lupo per il concorso e in futuro chiudi un occhio per noi runners
casomai quando fermerai qualcuno chiedigli anche la tessera fidal 
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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MarcelloS.
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
Quindi dite che anch'io troverò l'anima gemella in un raggio di distanza pari indicativamente a 4.900 metri, distanza altrimenti riconosciuta a livello ufficiale come "quasi 5 km"?crop74 ha scritto:quante storie... bastava dirlo...ChippZ ha scritto: Già ! Ora abbiamo capito questo mistero , in realtà si sta allenando duramente per arrivare puntuale al rito matrimoniale !
E casualmente la distanza casa-chiesa è giusto giusto 1km !
per dire... io mi cimento sempre sui 700 metri, che è la distanza casa-ufficio... ed il PB risale ad un giorno che mia moglie aveva cucinato gnocchi
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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percefal
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
MAAAAAAAAAAAAD
MARCELLO TI TRADIIIIIIIIIISCEEEEEEEEE
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Barbara
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
percefal ha scritto:MAAAAAAAAAAAAD
MARCELLO TI TRADIIIIIIIIIISCEEEEEEEEE
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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leonardhomer
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Re: [DIARIO]1km in 5minuti
Auguri Nyon!!!
Non sapevo aspettassi un pupetto!!!
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