"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Buongiorno Forum!!! [2011]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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lcmanto
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- Località: voghera
Re: Buongiorno Forum!!!
buongiorno!
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Claudio
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- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: Buongiorno Forum!!!
Buongiorno
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
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spartan
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- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Buongiorno Forum!!!
Buongiorno belli 
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Miro 69
- Top Runner
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- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: Buongiorno Forum!!!
Ciriciao 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
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claudio_c
- Guru
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- Iscritto il: 20 dic 2008, 15:17
- Località: cividale del friuli
Re: Buongiorno Forum!!!
'ngiorno 
Claudio
______________________________________________________
Miei PB
3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Miei PB
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50K=4.10
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-
wmic
- Guru
- Messaggi: 2520
- Iscritto il: 8 lug 2008, 15:22
- Località: Dolomiti
Re: Buongiorno Forum!!!
Buana giornata, ragazzacci
-
marcj 335
- Top Runner
- Messaggi: 8335
- Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
- Località: Bergamo
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
archaiaz
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 206
- Iscritto il: 27 feb 2011, 15:27
- Località: Sesto Fiorentino
Re: Buongiorno Forum!!!
Buon giorno........ Anche se piove e si prevede tempesta oggi......
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davern
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1970
- Iscritto il: 15 nov 2010, 21:22
- Località: Torino
Re: Buongiorno Forum!!!
Buongiorno... qua non piove... mai... ormai respiriamo direttamente dagli scarichi delle auto. 
PBs
10 km - 46' 13" - Torino 17-04-11
Half 1h 49' 59" - Milano 27-03-11
30km 2h 40' 25" - Firenze 25-11-12 (intermedio)
Marathon 3h 54' 19" - Firenze 25-11-12
next
Dublino (?)
10 km - 46' 13" - Torino 17-04-11
Half 1h 49' 59" - Milano 27-03-11
30km 2h 40' 25" - Firenze 25-11-12 (intermedio)
Marathon 3h 54' 19" - Firenze 25-11-12
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Dublino (?)