[Discussione Ufficiale] Garmin Forerunner 935

[FulvioDog]

Buongiorno,
sapete dirmi come fare per eliminare dei giri di una corsa?
Io ho anche riscontrato un altro problema, probabilmente un bug del software, ma al termine di un allenamento preimpostato, il timer non si blocca e continua a registrare la corsa. Si blocca solo premendo stop, ma a me non sembra normale che accada. Troverei utile anche che il Virtual Patner si adeguasse di volta in volta all'andatura impostata per quel tratto (per esempio in un allenamento progressivo) e non che mantenesse sempre lo stesso passo. Cosa ne pensate? Sbaglio io qualche impostazione? Grazie

[mimmog]

Scusate, ho notato che quando si esegue il test della soglia anaerobica ti fa cominciare a passo lento, non ho capito però se per passo lento si intende una camminata oppure una corsa molto lenta

[canacchione]

Scusate, ho notato che quando si esegue il test della soglia anaerobica ti fa cominciare a passo lento, non ho capito però se per passo lento si intende una camminata oppure una corsa molto lenta

Si intende corsa lenta, ovvero una corsa che ti faccia andare al circa il 75% della FC max...in maniera più grossolana la velocità che ti permette anche di parlare tranquillamente e di respirare

[canacchione]

@zambhia eheh quindi sempre al punto di partenza, chiedo aiuto perchè non ho ben capito come crearle correttamente e svolgerle, ho letto in giro però non ho trovato risposte, tipo appunto se tenere fcmax o soglia anaerobica, se devo correre a bomba o in certi limiti etc etc

è una storia lunga che riempirebbe pagine e pagine.
Se ti può esserti d'aiuto ti invito a leggere qui:

http://da0a42.blogspot.it/2014/02/incre ... obica.html


comunque in giro ci sono un sacco di informazioni sull'argomento

[mimmog]

Scusate, ho notato che quando si esegue il test della soglia anaerobica ti fa cominciare a passo lento, non ho capito però se per passo lento si intende una camminata oppure una corsa molto lenta

Si intende corsa lenta, ovvero una corsa che ti faccia andare al circa il 75% della FC max...in maniera più grossolana la velocità che ti permette anche di parlare tranquillamente e di respirare

ok grazie

[ensi80]

Scusate, ho notato che quando si esegue il test della soglia anaerobica ti fa cominciare a passo lento, non ho capito però se per passo lento si intende una camminata oppure una corsa molto lenta

Beh ma ti dice tutto lui,se metti la pagina dove vedi le zone fc ti dice dove stare, se vai sotto o sopra vibra suona in base al tipo di notifiche che hai messo, quando finisce il riscaldamento mi dice di correre nella zona azzurra quindi presumo sia il grigio di riscaldamento, non ti fa partire a mille.



@canacchione grazie adesso butto un occhio e vedo anche se bisogna partire a mille o graduale

ps. mi fai gentilmente un esempio sulla mia soglia anaerobica massima (bassa rispetto al "normale") di 166bpm? corro leggermente oltre la soglia? se si di quanto? la mia fcmax con i calcoli è di 184

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[mimmog]

Nelle impostazioni della corsa, ma anche degli altri sport, c'è una voce che dice : Timeout risparmio energetico NORMALE, l'altra voce è PROLUNGATO....che sarebbe ?

Come non detto

Le impostazioni di timeout influiscono sul tempo in cui il dispositivo resta in modalità di allenamento, ad esempio, quando si è in attesa dell'inizio di una gara. Tenere premuto , selezionare Impostazioni > Attività e app, selezionare un'attività, quindi selezionare le impostazioni dell'attività. Selezionare Timeout risparmio energetico per regolare le impostazioni di timeout per l'attività.

Normale
Consente di impostare la modalità orologio a risparmio energetico dopo 5 minuti di inattività.

Prolungato
Consente di impostare la modalità orologio a risparmio energetico dopo 25 minuti di inattività. Il modo prolungato può ridurre la durata della batteria tra una ricarica e l'altra.

[temolo]

Da una settimana il simbolo circolare del gps resta color arancio e non diventa verde.... sapete cosa significa?

Qualcuno ha già usato la funzione "live track"?

[mimmog]

Significa che non prende bene i satelliti, quando li prende bene diventa verde

[attiz]

@attiz grazie mille! una cosa, prima che mi dessi questa informazione, avevo provato a cambiare numero in base ad una tabella che avevo trovato (che poi è la tua solo che non avevo trovato la descrizione), solo che me lo ha rimesso a 0! ora, dato che ho il garmin da 2 settimane e di allenamenti ne ho già svolti diversi, come mai questa voce mi rimane a 0?

Quando dici che hai provato a cambiare il numero, dove hai provato a fare questa modifica?

Tramite la pagina web o tramite l' app dello smartphone?