in uso ho delle jazz 16 che alterno con delle ride 4. Recentemente, per dei dolori alla parte interna del ginocchio dx, mi è stata diagnosticata una "meniscosi mediale".
Ho 47 anni. 181x72 ho un appoggio neutro con leggerissima pronazione -credo-, corro con moderazione da da 4 anni, in media 5'30" a km per un massimo di 10.
Grazie per chi voglia darmi suggerimenti
