Nike zoom pegasus 35

[oedem]

Dopo la mezza di ieri e nessun fastidio/affaticamento/dolore muscolare, confermo che queste scarpe sembrano quasi terapeutiche

[Oppototto]

Sono scarpe per correre di mesopiede, se si corre così sono perfette.
Oggi 18 km a 5.14 su strade bianche e sono state perfette.

[arme]

@oppototto scusa ma tu corri di mesopiede sopra i 5'?

[Oppototto]

Sì, non dovrei?

[Chry74]

Purtroppo io con queste scarpe ho un perenne affaticamento ai bicipiti femorali, peggiorato dopo l'ultimo LL. Ho riprovato le vecchie 33 e il dolore è notevolmente calato, qualcuno ha avuto gli stessi problemi?

[lorenzo64]

Secondo me per i LL dovresti usare una scarpa diversa, ad esempio le vomero 13

[arme]

Sì, non dovrei?

beh oddio..non conosco tua età peso e non sono un esperto di biomeccanica....però l'appoggio di mesopiede normalmente avviene da ritmi sotto 4'/km

si può chiaramente appoggiare di mesopiede anche andando molto piano ma ne viene fuori una corsa quasi "balzata" che stimola i polpacci

[fujiko]

arme, io vario dal tallonare non esagerato, al mesopiede buono soprattutto in spinta, e ti assicuro che i 4' manco li vedo col binocolo ma ho la sensazione di correre decentemente

[madferit]

Concordo con @fujiko...questa tesi che si corre di mesopiede/av.piede a ritmi prestabiliti,tipo "4' al km",mi sembra un pochino campata in aria...poi che i tempi di appoggio/postura cambiano in base al tipo di allenamento,ok.. e su questo punto,un tipo di scarpa, può migliorare o peggiorare le sensazioni in modo soggettivo...si discute molto questa scarpa per i giudizi piu diversi che offre(da chi la usa x ripetute a chi si trova malissimo sulle sedute veloci)...la pegasus per me,e' x esempio la prima scelta per sedute senza garmindipendenza o di recupero,fino a 20km,un sollievo x muscoli e tendini e anche sui lunghi,non mi ha dato particolari problemi,non la utilizzo spesso solo per la poca comodità, rispetto ad altri modelli(hoka,NB o go Ride 7 che siano)

[Oppototto]

@arme comunque erano 18 km con 3 di salita, ieri 20 km a 5.04.
A seconda delle scarpe ho diversi appoggi, con queste di mesopiede vanno benissimo.
Sono abbastanza leggero 64 kg alto 1.72 ma oltre i 50anni
Corro perché mi piace correre e soprattutto in bei posti possibilmente in mezzo alla natura.