Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da daniloge »

@burton
ben tornato, mi chiedevo proprio dove fossi finito.
per la tua gara, ti abbiamo già detto in tanti che non è stata fallimentare, per la ripresa invece, vedrai che passa,
probabilmente sei anche scarico psicologicamente, datti subito un nuovo obiettivo.

@lalozzo
sei in forma smagliante, meno male che c'è qualcun altro contento.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da Il Manu »

@burton, come detto da Danilo, devi darti un altro obbiettivo. E sottolineo che la tua prestazione non è stata fallimentare!

@lallozzo :thumleft:

Non so ..... ho quella sensazione che tra breve tornerò a scrivere qui più assiduamente, purtroppo ....
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
burton80
Guru
Messaggi: 2701
Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55
Località: Bressanone

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da burton80 »

@daniloge e Il Manu
Avete perfettamente ragione...a livello psicologico sono veramente scarico...ora sono indeciso se iscrivermi alla mezza di Trento del 14 settembre o prendermi la vendetta con Dublino e fare la mezza del 20 settembre...questa volta senza spiaggia!
http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15
Avatar utente
waylander72
Guru
Messaggi: 4803
Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da waylander72 »

Ciao Burton80 . Ma la mezza di Trento non è un po mossa ?
Avatar utente
burton80
Guru
Messaggi: 2701
Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55
Località: Bressanone

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da burton80 »

Ciao waylander72 non ho mai partecipato alla mezza di trento...quindi non saprei com'è il percorso...anche perchè sul sito ufficiale anche non c'è
http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da daniloge »

burton80 ha scritto:Ciao waylander72 non ho mai partecipato alla mezza di trento...quindi non saprei com'è il percorso...anche perchè sul sito ufficiale anche non c'è
Non puoi fare prima quella di Trento e poi quella di Dublino?
Puoi anche decidere quale forzare.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
burton80
Guru
Messaggi: 2701
Iscritto il: 10 dic 2013, 13:55
Località: Bressanone

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da burton80 »

@daniloge
2 mezze in 6 giorni non so se sono alla mia portata..dovrei fare quella di Trento come LL e poi tirare a Dublino 6 giorni dopo
http://connect.garmin.com/modern/profile/burton80

PB 21.097 1:38:12 Maratonina dei Dogi 12/04/15
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da vangogh »

@burton80
Bentornato Nicola, anch'io mi sono chiesto dove fossi finito ma non ero preoccupato anzi, ti immaginavo con una pinta sdraiato ai piedi irlandesi di una dolce donzella :mrgreen:

Oggi battezzo un mese dall'infortunio ma come già detto vi seguo sempre e non mollo un cm di morale!!!! Non vedo l'ora di tornare. :-)
Avatar utente
waylander72
Guru
Messaggi: 4803
Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da waylander72 »

@burton80 e poi quella di verona.. ;)
@vangogh ti aspettiamo tra noi ! quando pensi che finirà il pitstop ?
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 5)

Messaggio da daniloge »

@burton
Infatti non ti ho suggerito di tirarle tutte e due.
Considera che al 20 settembre manca ancora tanto, hai tutto il tempo di ragionarci su e capire cosa fare.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57

Torna a “Mezza Maratona - Allenamento”