Roma- Corriamo al tiburtino 20-11-2011

[tolly]

47.31, 270 km dalla ripresa post infortunio (periostite) patito in estate, valgo di più perchè ho 45.30 come PB (Ciampino 2010) ma sono contento così, obiettivo una bella Roma-Ostia 2012, maratona in autunno, Pescara 2012. Piacere di aver rivisto Marco/Micinosoft. Buone corse a tutti...see you.

chi si risente!!! ciao maurizio, c'eri anche tu? Bentornato alle gare. Alla prossima

[Maurizio]

47.31, 270 km dalla ripresa post infortunio (periostite) patito in estate, valgo di più perchè ho 45.30 come PB (Ciampino 2010) ma sono contento così, obiettivo una bella Roma-Ostia 2012, maratona in autunno, Pescara 2012. Piacere di aver rivisto Marco/Micinosoft. Buone corse a tutti...see you.

chi si risente!!! ciao maurizio, c'eri anche tu? Bentornato alle gare. Alla prossima

Ciao Tolly, lo sò sono un pò latitante, pure Marco mi ha rimproverato, ma qui tra forum, blog, facebook, non ci si capisce più un tubo. Alla prossima di sicuro, ciaooo

[micinosoft]

47.31, 270 km dalla ripresa post infortunio (periostite) patito in estate, valgo di più perchè ho 45.30 come PB (Ciampino 2010) ma sono contento così, obiettivo una bella Roma-Ostia 2012, maratona in autunno, Pescara 2012. Piacere di aver rivisto Marco/Micinosoft. Buone corse a tutti...see you.

Il piacere è stato anche il mio

[marcellide]

Corriamo al tiburtino!!! Cavolo! me sò confuso! Avevo capito "corriamo al prenestino! Ecco perchè non c'era nessuno!!!

[gaetano_63]

Il mio garmin 205 nuovo di zecca segnava alla fine 10.80 km... ed anche altri runner segnalavano la stezza cosa: certo che a variazioni, tagli, salti su marciapiede, soprattutto all'inizio

Il pefcorso non era effettivamente piacevole, cmq... io ho fatto 00:47:16 che mi puo' anche andare bene: speravo in qualcosina di meglio, ma quando l'ho confidato ad un collega di squadra quello ha minacciarto di menarmi: sei un novellino, questa e' la tua quarta gara, sei reduce da un'influenza con relativo fermo di tre settimane...sta' solo zitto! ..ok, mi accontento ma qualche secondo in meno....


ciao e a presto

[cesarecolasanti]

Il mio garmin 205 nuovo di zecca segnava alla fine 10.80 km... ed anche altri runner segnalavano la stezza cosa: certo che a variazioni, tagli, salti su marciapiede, soprattutto all'inizio

Il pefcorso non era effettivamente piacevole, cmq... io ho fatto 00:47:16 che mi puo' anche andare bene: speravo in qualcosina di meglio, ma quando l'ho confidato ad un collega di squadra quello ha minacciarto di menarmi: sei un novellino, questa e' la tua quarta gara, sei reduce da un'influenza con relativo fermo di tre settimane...sta' solo zitto! ..ok, mi accontento ma qualche secondo in meno....


ciao e a presto

Bravo Gaetano .. Intanto divertiti e il tempo scenderà man mano che ti allenerai..

[gaetano_63]

Bravo Gaetano .. Intanto divertiti e il tempo scenderà man mano che ti allenerai..

Ciao,
mi sto divertendo alla grande.. la corsa mi ha preso! E' stato un ripiego, nata la terza figlia ho dovuto abbandonare il calcio: ma adesso non me ne pento affatto !!!!!

e dire che da giovane ho sempre avuto lo stesso problema: non mi piaceva correre e crollavo dopo pochi minuti:.....mistero !

[micinosoft]

Corriamo al tiburtino!!! Cavolo! me sò confuso! Avevo capito "corriamo al prenestino! Ecco perchè non c'era nessuno!!!

[Elettra]

Intervengo in ritardo..a me il Garmin dava addirittura 300 metri in più! però dicono che il satellite in quella zona perde colpi!

[tolly]

Intervengo in ritardo..a me il Garmin dava addirittura 300 metri in più! però dicono che il satellite in quella zona perde colpi!

elettra: sei stata grande domenica....complimenti anche di qua