Roma-Ostia - 1° marzo 2009

[Krily]

Con me il cronometraggio è stato corretto, avevo un secondo in più di quanto segnava il mio cronometro. Comunque bravissima Anna, invidio la tua corsa "serena"

[annarella65]

Krily,quando prepari una maratona e ti ritrovi a correre i lunghi da sola e non solo quelli,ti assicuro che 21km con tutta quella compagnia che avevo intorno,sono volati!

[ingpeo]

Brava annaré!
Prendo ad esempio il modo in cui hai partecipato, alla faccia di tutti i lamentosi che hai trovato al via.
Così si fa!

[annarella65]

Chissà Andrea se pure i keniani davanti si lamentano

[Krily]

Krily,quando prepari una maratona e ti ritrovi a correre i lunghi da sola e non solo quelli,ti assicuro che 21km con tutta quella compagnia che avevo intorno,sono volati!

E' vero, a me però non è stata la distanza a darmi fastidio, quanto il dolore al polpaccio che mi ha accompagnato per 3/4 della corsa. Peraltro in tutte le mie corse io termino sempre con i battiti a 7850, è stato sempre il fiato il limite delle mie prestazioni. Ieri invece avevo i battiti sotto i 160 negli ultimi 4 km! Il lato positivo comunque è che la mia condizione generale è buona, inoltre ho buone probabilità di fare miglioramenti a due cifre il prossimo anno (o alla prossima mezza)

[Fatdaddy]

1:30...1:38...spari...cannonate...
Non ci ho capito quasi niente, ma...brava Annaré!

[Albertozan]

Perchè Anna è brava brava brava ....

[deep66it]

Quoto in toto fat!!!
Scusate standoci i chip ci starà un pers ed un real ???????

P.S. Ti pareva.. non ce lo fatta in tempo... comunque quoto fatdaddy

[zartax]

Bravissima Anna..... allora per il 22 si prepara il botto?

[annarella65]

Ale ho una paura di farlo io il botto,su qualche sampietrino