Compagni allenamento Parma

[Pietro82]

Oggi pomeriggio esco per un lungo..
chi volesse aggregarsi io parto alle 16e30..
punto di incontro solito posto..

[aroldo74]

Oggi pomeriggio esco per un lungo..
chi volesse aggregarsi io parto alle 16e30..
punto di incontro solito posto..

Io sono cotto, ieri sera sono uscito ed ero scoppiatissimo. Domattina vado a Monticelli. tu vieni? La facciamo tranquilla.
Tipo a 5' -5'20"/km.
ciao.

[Pietro82]

Io sono cotto, ieri sera sono uscito ed ero scoppiatissimo. Domattina vado a Monticelli. tu vieni? La facciamo tranquilla.
Tipo a 5' -5'20"/km.
ciao.

Magari ma ormai il 7 è arrivato,finito l'esame la domenica si gareggia..
ok va benissimo poi strada facendo vediamo..

[aroldo74]

Magari ma ormai il 7 è arrivato,finito l'esame la domenica si gareggia..
ok va benissimo poi strada facendo vediamo..

Scusa pietro, probabilmente ho scritto male.
Domani a Monticelli me la prenderò comoda a 5'20"/km.
Stasera proprio non esco perché devo recuperare.
Domattiné alle 9:00 alle 10 é finita iltempo di cambiarci e siamo a casa. c'é pure la non competitiva.

[Pietro82]

Scusa pietro, probabilmente ho scritto male.
Domani a Monticelli me la prenderò comoda a 5'20"/km.
Stasera proprio non esco perché devo recuperare.
Domattiné alle 9:00 alle 10 é finita iltempo di cambiarci e siamo a casa. c'é pure la non competitiva.

Allora avevo capito male io..
Se decidessi di venire ti mando un mess privato..
In bocca al lupo per domani..

[IlVespa150]

ciao ragazzi, ho letto solo adesso i nuovi post... poco male, oggi non avrei avuto il tempo per fare un lungo! mi sono fatto 11 km allegri sotto una bella pioggerella gradevole! ci sentiamo per sabato prossimo, se si fa un lungo vedo di organizzarmi per esserci! (ginocchia permettendo... il ginocchio destro sta iniziando a darmi qualche preoccupazione...)

[Pietro82]

ciao ragazzi, ho letto solo adesso i nuovi post... poco male, oggi non avrei avuto il tempo per fare un lungo! mi sono fatto 11 km allegri sotto una bella pioggerella gradevole! ci sentiamo per sabato prossimo, se si fa un lungo vedo di organizzarmi per esserci! (ginocchia permettendo... il ginocchio destro sta iniziando a darmi qualche preoccupazione...)

Attenzione a non forzare allora..
per sabato io do forfait,scendo a casa,mi faccio un po' di salite..

[aroldo74]

ciao ragazzi, ho letto solo adesso i nuovi post... poco male, oggi non avrei avuto il tempo per fare un lungo! mi sono fatto 11 km allegri sotto una bella pioggerella gradevole! ci sentiamo per sabato prossimo, se si fa un lungo vedo di organizzarmi per esserci! (ginocchia permettendo... il ginocchio destro sta iniziando a darmi qualche preoccupazione...)

Vespa, lascia perdere il lungo sabato sera ed andiamo a farci la mezza in strada benedetta domenica mattina.

[maverick]

ciao ragazzi, ho letto solo adesso i nuovi post... poco male, oggi non avrei avuto il tempo per fare un lungo! mi sono fatto 11 km allegri sotto una bella pioggerella gradevole! ci sentiamo per sabato prossimo, se si fa un lungo vedo di organizzarmi per esserci! (ginocchia permettendo... il ginocchio destro sta iniziando a darmi qualche preoccupazione...)

Vespa, lascia perdere il lungo sabato sera ed andiamo a farci la mezza in strada benedetta domenica mattina.

C'è solo la mezza?

[aroldo74]

C'è solo la mezza?

Si.