36th Real Berlin Marathon

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
max cave
Guru
Messaggi: 2583
Iscritto il: 1 mag 2009, 23:33
Località: Roma est / Cave

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da max cave »

marcellide ha scritto::D Bene! Cominciamo a fare l'elenco delle birre! :beer:
Zio Baga - Annarella - Krily - Gio 63 - Ingpeo - Heidy - Teomat - Albertozan - Gian - Oscar 78 - Fabrizius - Zartax - Now & Forever - Saretta - Armandos - SilviaJ - Giorgiob - Slonga - Matpaz - Leonardhomer.....spero di non aver dimenticato nessuno!

Per il resto che dire? :nonzo: ....città stupenda ! maratona bellissima ! organizzazione incredibile ! obiettivo raggiunto :cheerleader:

Il percorso (come la maggior parte di voi sapranno) è tutto molto dritto e pianeggiante, passa interamente all'interno di una città immensa che è stata in gran parte ricostruita dopo la seconda guerra mondiale e offre, pertanto, esempi di architettura contemporanea di gran bellezza, affiancati da costruzioni più antiche. Unico appunto che si potrebbe fare a questa splendida maratona è la difficoltà a trovare il proprio passo lungo tutto il percorso: a differenza di quelle di casa nostra, dove il percorso è intasato al massimo nei primi 5 km, dopodichè la strada si fa scorrevole, a Berlino l'affollamento è costante dal via all'arrivo, ma d'altra parte si dovrebbe disporre di viali di un'ampiezza di cui nessuna città che io conosca dispone, per impedire intasamenti dove scorrono 40.000 atleti.
La mattina colazione alle 6.00 e barretta energetica 1 ora prima della gara. Appuntamento alla fermata della metro con il mio amico Emiliano di Scorzè (VE) e poi dritti verso la porta di Brandeburgo. Stavolta, poco prima della gara mi viene il cagotto, un amico di Emiliano mi salva la vita prestandomi la carta igienica e dopo una fila interminabile ai bagni riesco a liberarmi di un fardello che mi avrebbe condizionato assai :asd2: . Mi accorgo che manca un quarto d'ora allo start e mi affretto alle gabbie dove incontro Alessandra e Roberto, due miei compagni di squadra che hanno come me l'obiettivo delle tre ore e mezza. Partiamo molto dietro: alle spalle dei pace delle 4 ore e dopo più di sette minuti varchiamo la linea di partenza. Per cercare di raggiungere i pace delle 3 ore e mezza (che io non raggiungerò mai) acceleriamo il passo percorrendo alcuni tratti a 4'45". Quando arriviamo alla mezza, il mio crono segna 1:44':23" e siccome mi sembra che i miei due compagni vadano troppo veloci, li lascio andare. Corro da solo fino al 28°, quando raccolgo Roberto che è stato stroncato dal ritmo di Alessandra e corro per un pò con lui fino a che non lascia andare anche me. Arrivato al 30° km, come mio solito recito (stavolta ad alta voce) il seguente verso della Divina Commedia: "Per me si và nella città dolente, per me si và nell'eterno dolore, per me si và tra la perduta gente". Sò che potrei apparire scemo, ma in maratona lo faccio sempre perchè vedo il 30° km come una discesa negli inferi e cmq, non so perchè, questo di solito mi dà forza, dato che è la seconda volta che dal 30° al 35° aumento l'andatura: infatti ho corso alla media di 4'51". Dal 35° al 40° rallento tornando a 4'59" di media, ma ormai è fatta e accellero negli ultimi due km dove incontro sul viale "unter den linden" mia moglie che mi saluta e mio figlio di 10 anni che mi guarda passare con una faccia tutta incazzata :nonzo: (più tardi mi dirà che era dovuta al fatto che non riuscva a superare un livello del gioco con il game boy :shock: :ueh: ). Passo sotto la porta di Brandeburgo e taglio il traguardo in 3:28':14" :tie: Ho scavallato il muro delle tre ore e mezza....da oggi in poi posso anche smettere di correre e cambiare sport :mrgreen:
grandissimo!!!!!! una birra anche per me :smoked:
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
Avatar utente
gian™
Maratoneta
Messaggi: 466
Iscritto il: 6 mag 2009, 18:52
Località: Treviso

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da gian™ »

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Grandissimo!!
Hai già qualche idea sul prossimo sport a cui ti dedicherai? :smoked:
Scherzi a parte bel report, ti sei proprio divertito!
Ma il percorso è lo stesso della maratona dei mondiali di quest'anno?
Avatar utente
marcellide
Guru
Messaggi: 3154
Iscritto il: 15 feb 2009, 17:00
Località: Roma

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da marcellide »

OK! Imbarcato anche Max Keiv :beer:
Stefano

fossi figo, indosserei vestiti trendy...
Avatar utente
marcellide
Guru
Messaggi: 3154
Iscritto il: 15 feb 2009, 17:00
Località: Roma

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da marcellide »

gian™ ha scritto:Hai già qualche idea sul prossimo sport a cui ti dedicherai? :smoked:
Sono indeciso tra scala 40 e ruba bandiera :mrgreen:
Stefano

fossi figo, indosserei vestiti trendy...
Avatar utente
marcellide
Guru
Messaggi: 3154
Iscritto il: 15 feb 2009, 17:00
Località: Roma

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da marcellide »

gian™ ha scritto: Ma il percorso è lo stesso della maratona dei mondiali di quest'anno?
Credo sia leggermente spostato l'arrivo (e quindi anche la partenza) che ai mondiali era proprio sotto la porta di Brandeburgo. Per il resto dovrebbe essere lo stesso ma non ne sono sicuro :nonzo:
Stefano

fossi figo, indosserei vestiti trendy...
Matpaz
Ultramaratoneta
Messaggi: 1783
Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
Località: Villa Agnedo (TN)

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da Matpaz »

next targhet? 3:21?

complimenti ancora...

Ai mondiali c'erano e giri da 10km e l'ultimo da 12.195
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
Avatar utente
gio63
Guru
Messaggi: 2729
Iscritto il: 15 nov 2007, 20:45
Località: Arco - TN

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da gio63 »

.........non trovo l'aggettivo a cui attaccare la desinenza "errimo"......sono contento davvero! Ci pensavo domenica e speravo tu abbattessi quel muro: bravo Ste, complimenti! Ora tocca al sottoscritto prenotare per un giro di birre domenica prossima, non sarà veloce come Berlino ma ce la metterò tutta.... :thumleft:
Ciao Paolo, sarai sempre con noi...
Avatar utente
ingpeo Utente donatore Donatore
Amministratore
Messaggi: 22115
Iscritto il: 29 feb 2008, 19:37
Località: Pieve del Grappa (TV)

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da ingpeo »

Grande Stefano!!!
Son proprio contento per te! :thumleft: :thumleft:
...e per le birre :mrgreen: :beer: :beer:

@giorgiob: mettila così, ora hai un motivo in più per riprovare a battere quel 3h10' :rambo:
La risposta è 42
Next: ???
Feed the Pig :pig: --> Diventa un Donatore! <--
Avatar utente
armandos
Guru
Messaggi: 2518
Iscritto il: 14 set 2008, 22:14
Località: Pove del Grappa

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da armandos »

Grande Marcellide, grande tempo e naturalmente aspetto la birra! :king:
Per GiorgioB una delusione ci può stare, il tempo non è male e la maratona è un incognita nel senso che se hai la giornata storta tutto può andar male, don't give up! :salut:
Ciao Paolo...
Avatar utente
SilviaJ
Top Runner
Messaggi: 7111
Iscritto il: 24 lug 2009, 16:05
Località: In mezzo alle risaie

Re: 36th Real Berlin Marathon

Messaggio da SilviaJ »

Grandissimo Stefano!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
La birra me la bevo volentieri alla tua salute! :beer:

certo che "rivers of words" fa davero miracoli, eh? :wink:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

Immagine

Torna a “Maratona”