(Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da runmarco »

In bocca al lupo a tutti........ :beer:
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riki corre
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da riki corre »

ragazzi io ci riprovo non sia mai che stavolta qualcuno la coglie ... ma un salutino per darci l'imbocco al lupo e guardarci in faccia, noi, con la stoffa forumendola non lo organizziamo?? [-X :asd2:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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mglinux
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da mglinux »

Domani ci sarò in "tapasciata" mode, sono al rientro domani dopo un lieve infortuno e con un amico alla sua prima mezza

Previsioni meteo pare ottime, un grosso in bocca al lupo a tutti !!!
Prossimi impegni : (next runs)
:afraid: :afraid: :afraid:
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CMauri
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da CMauri »

riki corre ha scritto:ragazzi io ci riprovo non sia mai che stavolta qualcuno la coglie ... ma un salutino per darci l'imbocco al lupo e guardarci in faccia, noi, con la stoffa forumendola non lo organizziamo?? [-X :asd2:
Con piacere, ma come ci si riconosce senza i numeri di pettorale e senza il deposito borse dei top runner come riferimento? :nonzo:
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da Doriano »

potreste fare una tabella in extremis!
:mrgreen:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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pelle
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da pelle »

ragazzi non so come possiamo trovarci, io indossero una maglia arancione delal decathlon, pantaloncini neri, non i svolazzini, oi booster neri, scarpe broks ghost...non so... se si ci vede ci si puo salutare, ma il numero ce lo dannno alla mattina quindi...!!!

buona corsa a tutti ragazzi...!!!!!!!! a domani =D> =D> =D> =D> =D>
16,700 (31-8-2010) 1h12'50"11

mezza maratona "remigina"2010 1h28,37
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ludovico_van
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da ludovico_van »

A me sta gara mi è piaciuta. L'organizzazione mi è parsa buona. Ma sbaglio o mancava un ristoro? Mi è parso che invece di esserci un ristoro al 15° e uno al 20°ce ne fosse solo uno al 17°...
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da Doriano »

mi fa piacere ti sia piaciuta.
:asd2:
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riki corre
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da riki corre »

eccomi . Bella gara e condizioni meteo ideali .. 8) . Organizzazione essenziale ma perfetta . Ero con Sergio miofibrilla del forum. Buon tempo sono soddisfatto 1h34'01".. ho praticamente fatto 6 sec in più del mio personale fatto ben 2 anni fa . Bello l'arrivo nella pista . Quindi tutto sommato una corsa che rifarei . Elenco i punti meno :thumbdown: solo per dovere di cronaca ma non perché sono deluso. La corsa mi è piaciuta e sono stato bene.
1)un pezzo di sterrato di circa 1 .. 1km e mezzo con parecchie pozze e fanghiglia che ha costretto allo slalom. Per chi cercava il tempone credo sia stato un bel guaio.
1)Ristoro finale solo mele e acqua. :shock: :shock:
1)Pacco gara adeguato al periodo di crisi :mrgreen:
Punto di forza l'organizzazione direi . Tutto ha girato nel modo giusto senza intoppi.
:beer:
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kappajunior
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Re: (Mezza) Maratona del Naviglio - Cernusco -Mi- 26/5/13

Messaggio da kappajunior »

Bella giornata e bella gara. 8)
Bel percorso lungo il Naviglio. =D>
Divertente. :asd2:
Da ripetere. :slurp:
Condivido quello che ha detto riki corre ; mele e acqua un pò scarso, ma nella sacca c'erano anche brioche, crackers, e bibita ...ma comunque acqua in abbondanza.
Certo che però i ciclisti contromano....( che si inca..volavano pure perché non eravamo diligentemente in fila... :shock: )
di corsa da luglio 2012
prima 21K : PC 3/3/13 2:02:32
PB 21K : PC 04/05/14 1:49:08
CORSA DEL PRINCIPE 23/02/14 2:38:23

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