morgana ha scritto:Bisa ha scritto:stavo per farti la stessa domanda...![]()
non oso pensare alla risposta di morgana dopo questi post...
già lo sai vero???????
Se ti vedo a Crema comincio a darti i calci sui polpacci..........chissà che non ti passino i crampi...........
7° Maratonina Città di Crema (CR) - 17/11/2013
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Bisa
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Bailador80
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
Una piccola nota basata sulla mia esperienza dello scorso anno (Igiul, Flavio, Demis possono confermare), e che magari può esservi utile.
Anche a Crema non ci sono griglie, ma la partenza non ne risente, in quanto non si raggiungono i numeri di Cremona come partecipanti, inoltre la strada è bella larga.
In ogni caso un filo di tappo si crea, anche perchè alla 10K magari partecipano anche runners o pink più tranquille, che la vivono in stile tapasciata, e quindi possono causare un po' di zigzag!Quindi, riassumendo, nessun problema al via, ma magari non fare come noi lo scorso anno, e arrivare alla partenza 5 minuti prima!
E poi, ultimo consiglio...correte veloce perchè le docce per chi arriva tardi sono gelide!!!
Nel frattempo è arrivato il pettorale: 132!!!
Anche a Crema non ci sono griglie, ma la partenza non ne risente, in quanto non si raggiungono i numeri di Cremona come partecipanti, inoltre la strada è bella larga.
In ogni caso un filo di tappo si crea, anche perchè alla 10K magari partecipano anche runners o pink più tranquille, che la vivono in stile tapasciata, e quindi possono causare un po' di zigzag!Quindi, riassumendo, nessun problema al via, ma magari non fare come noi lo scorso anno, e arrivare alla partenza 5 minuti prima!
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"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
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seiji
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
Io cercherò di portarmi più avanti che a Cremona... lì qualche minuto l'ho perso a recuperare i palloncini rossi dell'1:30 che erano parecchio avanti... 
Ci saranno dei pacers che voi sappiate?
PS: pettorale 174 for me!
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Bailador80
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
L'anno scorso non c'erano pacers.
In ogni caso, a Crema il gap tra tempo gara e real, anche partendo dietro non supera il minuto, quindi si parte bene
Secondo me,a uno che vuole fare il tempo e partire senza problemi, basta mettersi tra la linea di via e l'arco (che coincide con la linea d'arrivo). Noi lo scorso anno siamo partiti per ultimi da ben dietro l'arco e abbiamo dovuto zigzagare un pochino, come dicevo sopra.
In ogni caso, ripeto, si riesce a partire bene.
In ogni caso, a Crema il gap tra tempo gara e real, anche partendo dietro non supera il minuto, quindi si parte bene
Secondo me,a uno che vuole fare il tempo e partire senza problemi, basta mettersi tra la linea di via e l'arco (che coincide con la linea d'arrivo). Noi lo scorso anno siamo partiti per ultimi da ben dietro l'arco e abbiamo dovuto zigzagare un pochino, come dicevo sopra.
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
Ecco, appunto...io e Morgana...Bailador80 ha scritto: anche perchè alla 10K magari partecipano anche runners o pink più tranquille, che la vivono in stile tapasciata, e quindi possono causare un po' di zigzag!
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
sì sì, paolo bailador ha ragione..volendo si può partire proprio davanti, mi pare che l'anno scorso lumaca fece proprio così, e fu PB (e anche per me...un quarto d'ora dopo
)
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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seiji
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
Perfetto! 
Cercherò di fare un buon tempo allora...
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kappajunior
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
ciao a tutti,
premetto che io corro solo per la gloria, per me stesso, per il PB, ecc. ecc.
Ma del pacco gara che mi dite, è bello sostanzioso?
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Ma del pacco gara che mi dite, è bello sostanzioso?
di corsa da luglio 2012
prima 21K : PC 3/3/13 2:02:32
PB 21K : PC 04/05/14 1:49:08
CORSA DEL PRINCIPE 23/02/14 2:38:23
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Doriano
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
numble numble...l'anno scorso ricordo che c'era uno di quei contenitori per scarpe, molto utile..maglietta no..non ricordo bene però 
PB:
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Re: 7° Edizione Maratonina Città di Crema 17/11/2013
Quest'anno a Cremona mi hanno abituato bene...
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