TABELLA - [2013] Quanti km al mese
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SAVIO75
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: 357 Km.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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filorun
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Doriano
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
finalmente torno sopra i 200...da marzo...
grazie simone!
+Agosto: 205
+Totale 2013: 1376
grazie simone!
+Agosto: 205
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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tredicesimo
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 112,5
+Totale 2013: km 269,9
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jegger
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 99
+Totale 2013: km 1063,22
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FILIPPIDE
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
Agosto solo 145km
nel 2013 fin'ora 1855km
nel 2013 fin'ora 1855km
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vangogh
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- Località: Verona (provincia)
Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 145,4
+Totale 2013: km 616,0
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Il Manu
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 195,0
+Totale 2013: km 581,0
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10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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run4fun
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Re: TABELLA - Quanti km al mese
+Agosto: km 195
+Totale 2013: km 1577
Grazie!
+Totale 2013: km 1577
Grazie!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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Niccolò
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