Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
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Jakon
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
eccolo!!! questa non me la perdo
sembra avere tutte le caratteristiche per tentare di limare 45" e scendere sotto i 90'
trenino da 1h30'? 
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crop74
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
ci sto !!!
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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sarah13
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Ragazzi, è la mezza più veloce dell'ovest!!!!!
I tuoi limiti sono sempre davanti a te... perciò non voltarti mai!
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runmarco
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Una bella tentazione
ci sarebbe anche il tempo per prepararla molto bene 
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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enzomagno
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Bene ...! Allora saremo in tanti
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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Jakon
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Ciao Sarah! 
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davibor
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
si..un bel 89'59" ci vorrebbe proprio
...stare sotto l'ora e mezza... bene..
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
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Petronio
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Inizia la caccia al PB anche da parte mia.
Da troppo tempo vivacchio su un 1.24'50''...Quousque tandem abutere, Mezza, patientia nostra?
Da troppo tempo vivacchio su un 1.24'50''...Quousque tandem abutere, Mezza, patientia nostra?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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palix
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Un bel vivacchiare! 
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pier
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014
Grande Marco, mi sa che a Novara il 26 gennaio ci saranno fuoco e fiamme ... altro che freddo!
Anche io proverò l'attacco al pb
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