Mezze Maratone - Sicilia - 2014

[orwell]

Ho visto il tracciato della maratonina di Archimede, due giri in ortigia poi verso la sp e ritorno, ci sono salite?

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[disti]

Ma dove lo hai visto? Non ci sono giri in ortigia sarà un'andata e un ritorno. Il percorso non è facilissimo...

[orwell]

http://www.archimedesiracusa.it/GuardaF ... 202014.jpg

[disti]

Quello è il percorso dell'anno scorso. Ecco il nuovo:

[orwell]

Aspetto allora il percorso nel dettaglio per recuperare l' altimetria, mi interessa sapere dove sono le eventuali salite, pendenze e lunghezza

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[Panormitanus]

La mezza del 16/11/2014 a Palermo è confermata?

Sto pensando di programmare un lungo week end al caldo di Palermo,
tutte le informazioni le ho raccolte sul sito http://www.palermomaratona.it/
per i dettagli sul percorso bisognerebbe chiedere ad un palermitano/a

Eccomi.
La mezza di Palermo è una gran bella 'mezza'.
Se il percorso è lo stesso dell'anno scorso si parte dallo Stadio delle Palme, si attraversa la città, ci si addentra nel centro strorico.
Poi si ritorna indietro e si attraversa il parco della Favorita con l'arrivo in pista dentro lo Stadio.
Questa la parte positiva. Andiamo agli aspetti negativi.
Il percorso non è, a mio avviso, da tempo. Anche se è maggiormente in piano, ci sono delle salite. All'interno della Favorita c'è un tratto di più di 2 chilometri in leggera salita (con relativa discesa). Anche in città diverse salitine (niente di particolare). E poi c'è il 'muro'. 30-40 metri di notevole salita per accedere e attraversare il Palazzo dei Normanni. Impegnativo ma spettacolare.
E poi molti palermitani non amano molto queste manifestazioni che.... impediscono la libertà di movimento, ovviamente in macchina e non a piedi
E poi l'organizzazione negli ultimi anni non è stato il massimo.

Discorso a parte merita la maratona. E' stata la mia prima, chiaramente ci sono affezionato.... ma la sconsiglio. Se volete vi spiego anche i motivi.

P.S. Ovviamente se parteciperete fatemelo sapere. Sarò lieto di aiutarvi.

[fujiko]

@Panormitanus che tu sappia c'è una 10 k inclusa o qualcosa meno della mezza? Io vorrei scendere in quel week end ma non sono pronta per la mezza onestamente

[Panormitanus]

Non c'è mai stata. Presumo che non ci sia neanche quest'anno.
Ma poi.... cosa vuoi che siano 21 km
Li fai come allenamento senza tirare. Se ti iscrivi fammi sapere...
Io la farò per allenamento... la settimana prima c'è Siracusa, 2 settimane dopo Avola... probabilmente farò compagnia a qualche compagno o compagna di squadra per fare il PB.

[fujiko]

mmmm a quanto la fai?

[Panormitanus]

Se non farò Avola la farò a tutta.
Se invece farò Avola la farò a 5'/km o poco sotto.
E tu? A quanto vuoi farla?