genoa port run - 2 marzo 2014

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tomaszrunning
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da tomaszrunning »

divertitevi domani!
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Jack87!
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Jack87! »

Quasi arrivato! Ho una maglia della tuta rossa con la scritta acquirunners sulla schiena... Se qualcuno mi vede batta un colpo! Non in testa possibilmente eheheh

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Fartleko
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Fartleko »

In bocca a tutti :beer:
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six69
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da six69 »

chiusa nei tempi previsti 8,7 km in 57 min. io so o soddisfatta la mia prima gara in assoluto..... =D> dura perche ' ci sono punti di discreto dislivello ma cmq e' stata emozionante sono davvero felice e adesso si pensa alla prossima.... buona domenica a tutti!!! :D
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daniloge
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Re: R: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da daniloge »

Ho visto il percorso, duro come non pensavo, in alcuni tratti molto bello in altri... Lasciamo perdere.

Ma altre notizie impressioni??
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Fartleko
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Fartleko »

@six69: Complimenti... Con un percorso diverso farai decisamente meglio. Brava
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Jack87!
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Jack87! »

Ciao a tutti! Mi spiace non aver incontrato nessuno! Grande six, hai visto che bella l'atmosfera delle gare?! Per me è andata molto bene, chiuso in 36' e qualcosa a 4'02" di media. Buona rifinitura per la LMHM di domenica prossima! Spero di incontrarvi prima o poi!!

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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da SkyRunner81 »

Ciao ragazzi
sono sul treno per ritornare a casa...
mi sono divertito anch io, una gara diversa dal solito...
ma scusate... ma siete convinti che era lunga 8,7 km....? Non era un pò più lunga secondo voi?
Così.,....è solo per essere sicuro, magari c'è stata qualche mosifica sul percorso e che non ero a conoscenza
bravi a tutti quanti!!!!
Ciaoooo
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sciacca75
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da sciacca75 »

Ciao,
si ti confermo che erano 9.1km.
Ho sofferto molto i cambi di pendenza oltre che alla rampa finale.
Chiuso in 42.47 (passo di 4:41)...peccato per il delirio alla fine alla consegna delle borse
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six69
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da six69 »

infatti io ho impostato fine gara a 8,7 ma all'arrivo segnava 9,1 km !!

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