Giro del Varesotto 2014, 22-05/10-06

[MadSeason]

Ho fatto un ulteriore check: cercando con la funzione esplora di Garmin Connect su Gallarate, si trovano una decina di tracce.
Praticamente ce ne sono 3-4 di 5.4, un paio (tra cui quella di Lalozzo) da 5.07 e 3-4 tra i 5.2 e i 5.3

Se apri in dettaglio quelle più corte da 5.4, c'è un taglio palese nella zona di Piazza Libertà, praticamente la zona con le vie strette e il pavé in terra.
Queste tracce praticamente tagliano le vie a metà, senza seguire il percorso della sede stradale.
Essendoci poca luce in quelle strade strette, tanti GPS non hanno tenuto il segnale preciso, dando un percorso più corto.

Ti linko due casi che evidenziano questa cosa:
5.4 - http://connect.garmin.com/activity/510971166
5.3 - http://connect.garmin.com/activity/511034816

[Pukas]

a questo punto domani chiedo ad Antonio di Pu.Ma. come hanno effettuato la misurazione, se ci toglie qualche dubbio...e rifarò il giro in bici dopo un check al conta km...la curiosità è femmina...o runner....

a parte questo, per domani mi date un consiglio?dovrei mangiar una 30na di secondi per entrare nella top ten della non competitiva, so le facce degli avversari diretti, come mi gestisco?
provo a mettermi a ruota di qualcuno ai primi due km e poi provo ad allungare oppure cerco di partir meglio possibile,cercando di star il più davanti possibile in griglia ed evitare tappi, ecc?

[LALOZZO]

Oggi mi sento un po' spompo, vediamo come arrivo a stasera

Prova a guardare il resoconto di Kostia del percorso di gara, c'è un primo km in leggera discesa e poi un bel rettilineo per staccare gli avversari. Poi "gestisci il degrado" (cit. Espresso) come meglio riesci. Pensiero personale, mai stato in lizza per posti in classifica

[LALOZZO]

P.s. su Podisti.net la tappa è data come 5.400 m

[MadSeason]

Allora, rispondo sinteticamente a punti:

1-Stasera se devi recuperare, parti comunque davanti, causa curva a gomito dopo neanche 300m
2-Spompo? Io son proprio cotto... dopo sabato sono uscito ad allenarmi sia domenica che lunedì. E 2 giorni prima di Gallarate avevo fatto un 10x500 a 3.49 di media. Stasera me la tapascio allegramente, dato che non ho vincoli di classifica. 4 uscite di fila non le ho mai fatte in vita mia
3-La tappa anche su SDAM è data 5400
4-Se stasera vogliamo vederci, io cerco di essere in zona chiesa (400m circa dalla partenza, in faccia al gonfiabile) intorno alle 20/20.05 (se non mi finisce a premi la bimba, perchè a quell'ora ci sono le premiazioni).

La mia tenuta Giro del Varesotto 2014 è questa: http://gallery.podisti.it/p30029329/h20a0b153#h20a0b153 (ovviamente son quello di sinistra!)

[ludovico_van]

Per un momento hp avuto il dubbio che tu fossi quella di destra!!!

[Pukas]

ok...io pettorale 503...penso in giallo....

[LALOZZO]

http://gallery.podisti.it/p30029329/e3bba8f86

Eccomi, io sono l'urlatore!! Quindi 20 davanti ala chiesa, ci sarò! Pettorale 404 azzurro nome ALEX!

Kostia niente di personale ma ti auguro di non esserci

[LALOZZO]

A facc su cazz con anche le ripetute diventa una morte, ieri ho provato a fare 10 Km lenti ma il fiato si è perso quasi subito.

[Pukas]

io le ripetute sui 400 me le sono giocate prima di gallarate...penso di averle pagate....ma la chiesa intendete quella grossa in fondo?(il santuario)...oppure quella al fianco del gionfiabile? mi par di capire la seconda...