Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
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panatone.g
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
A dirla sì, ma l'unico tratto pericoloso è Abbabia-Lecco, il resto è passabile
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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gunny5
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
panatone.g ha scritto:A dirla sì, ma l'unico tratto pericoloso è Abbabia-Lecco, il resto è passabile
Come hai fatto a respirare in galleria??? 
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
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panatone.g
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Email di Caporaso:
"Caro Amico/a mancano solo 2 mesi e poi finalmente potremo dare vita alla nostra voglia "mondiale" di 24 ore.
Abbiamo in serbo tante sorprese, che ti invitiamo a seguire dalle pagine del nostro sito.
La prima sorpresa è data dal percorso, tutto nuovo, che ospiterà la corsa.
Dopo l'ultima visita della IAU è stato deciso infatti di integrare la pista dello stadio Primo Nebiolo nel circuito che ora misura 2000 metri esatti.
Veloce, in piano, affascinante, presenterà tuttavia per effetto del passaggio in pista la necessità di percorrere un breve tratto in discesa per l'accesso, che ovviamente diventerà salita in fase di ritorno tra i viali del parco.
Se vuoi provare la bellezza del circuito, RECORDANDO/6 ORE di TORINO del 1 marzo ti offre l'opportunità di testare il percorso "in assetto da gara", nella giornata in cui gli alfieri della nostra Nazionale 24 ore terranno a battesimo l'anello.
Una buona occasione per testare la forma a poco più di un mese dall'appuntamento iridato.
Nel caso non potessi intervenire a Recordando, ti trasmetto in allegato la foto del tracciato in modo che tu possa comunque farti un'idea.
Ti aspetto.
Buone corse"
"Caro Amico/a mancano solo 2 mesi e poi finalmente potremo dare vita alla nostra voglia "mondiale" di 24 ore.
Abbiamo in serbo tante sorprese, che ti invitiamo a seguire dalle pagine del nostro sito.
La prima sorpresa è data dal percorso, tutto nuovo, che ospiterà la corsa.
Dopo l'ultima visita della IAU è stato deciso infatti di integrare la pista dello stadio Primo Nebiolo nel circuito che ora misura 2000 metri esatti.
Veloce, in piano, affascinante, presenterà tuttavia per effetto del passaggio in pista la necessità di percorrere un breve tratto in discesa per l'accesso, che ovviamente diventerà salita in fase di ritorno tra i viali del parco.
Se vuoi provare la bellezza del circuito, RECORDANDO/6 ORE di TORINO del 1 marzo ti offre l'opportunità di testare il percorso "in assetto da gara", nella giornata in cui gli alfieri della nostra Nazionale 24 ore terranno a battesimo l'anello.
Una buona occasione per testare la forma a poco più di un mese dall'appuntamento iridato.
Nel caso non potessi intervenire a Recordando, ti trasmetto in allegato la foto del tracciato in modo che tu possa comunque farti un'idea.
Ti aspetto.
Buone corse"
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MarcelloS.
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
La novità di oggi nella mail 
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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unalieno
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Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
2000 metri è lunghissimo, spero di non perdermi!
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MarcelloS. Donatore
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Però si fanno bene i calcoli! Obiettivo 80 giri! 
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Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Hai ragione, non sono nemmeno tanti rispetto ai 348 che ho fatto a barcellona! 
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MarcelloS. Donatore
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
Mancano
DUE MESI!!!
Allenamenti specifici eseguiti al momento: n° 0
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panros
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
MarcelloS. Muovi il 
Sorridi anche se il tuo sorriso è triste, perché più triste di un sorriso triste c'è la tristezza di non saper sorridere.
J.M.
J.M.
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unalieno
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Re: Mondiale 24 ore Torino 11/12 aprile 2015
il mio countdown dice -50 giorni... il notaio conferma?
vorrei che un robot corresse al posto mio, dovrebbe farlo per la prima legge