MEZZA DI VARENNE - VIGONE (TO) - 03/05/2015

[zeromaratone]

mi sono fermato fino alla premiazione: c'era Emma Quaglia (che non pensavo fosse così minuta) che ha premiato le donne: 1a Catherine Bertone 1:15:51, 6a una ragazza diciasettenne!
In campo maschile ha vinto il keniano Jonathan Kanda 1:06:28 davanti a due atleti del Marocco... quarto Gabriele Beltrami 1:11:07

[ReMo]

Un plauso all'organizzazione
Tutto come preannunciato. Percorso completamente asfaltato e chiuso al traffico, 4 spugnaggi e 4 abbeveraggi, pacco gara eccellente (http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 0#p1482400), ristoro perfetto.
Se aggiungiamo che da un anno e mezzo non facevo una Mezza, l'ultimo lungo fatto a metà febbraio e nell'ultimo mese un'infiammazione al ginocchio ed una colica... beh... ho migliorato il mio tempo, l'ho corsa e finita con sensazioni buone, come speravo... mi ritengo decisamente soddisfatto..

[vdude]

Complimenti a tutti! Bella mezza, il prossimo anno se riesco la faccio!

[franchino]

grazie a tutti, zerom. mia spiace non esserci dinuovo incrociati. Per me non bene, ma ben mi sta così imparo a gareggiare troppo e a capire che non recupero più come anni fa. Partito a 3'30'' con la Bertone a cui mi avevano chiesto di fare da pacer mi sono spento a metà gara, (oer fortuna era ben assistita da altri ragazzi) ... per me non so voi ma ho patito tanto l'umidità a differenza del caldo asciutto che non soffro assolutamente. Sono arrivato stremato con un crono non eccezionale, 4' in più che alla LMHM. Pazienza. Felice di aver rivisto tanti amici, e domenica si rigareggia tanto per cambiare poi una settimana completa di relax non me la toglie nessuno.

[ReMo]

L'umidità è stata straziante.
Al secondo giro non sudavo più. Non so se l'umidità si era abbassata un po', oppure se non avevo più liquidi da far evaporare....

[zeromaratone]

sì umidità 100% ma temperatura buona... 11 C
ho patito di più la Santander che dava umidità 26% ... e 13 C (all'ombra)

[mad_marco]

1h 39' e 57" peggior risultato di sempre nella mezza. Dopo il primo giro decente con un 1h 35' in prospettiva, sono crollato fisicamente e psicologicamente. Calo fisico mio e umidità patita più del dovuto. Per il resto sempre ottima organizzazione, nulla da dire, fa sempre piacere correre a Vigone. Al prossimo anno, si spera meglio

[ReMo]

La classifica http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040

PS: c'è anche il diploma, bella iniziativa, non costa nulla e fa piacere.

[ReMo]

fotografie http://www.scandurramichele.com/p780027388

[zeromaratone]

Non l'ho visto ! Il mitico Arone !