Pronostici per la Stramilano!

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espresso832
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da espresso832 »

sicuramente. Sta preparando anche la "SGD" (Seconds gained per Degree)...alla fine avremo uno score in stile giocatori di golf professionisti.
:)
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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SteVa72
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da SteVa72 »

Ora se dico che ho giocato discretamente a golf diventa pesante la cosa...evito

Ma la corsa con hcp sarebbe divertente e per il Raduno del BBQ sto proprio pensando a come applicarla in modo giusto e sereno ;-)
Correre fa bene (cit.)

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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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Bark_Psychosis

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Bark_Psychosis »

Sarebbe fighissimo se preparassi delle zavorre personalizzate (non so, tipo dei gilet da riempire di sabbia), poi facciamo una garetta non competitiva cat. SteVa, tutti devono pesare come te alla partenza.
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daniloge
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da daniloge »

Perché non la facciamo a parità di BMI invece che di peso?
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Jakon
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Jakon »

@follisal :sbonk: pensavo di sfoggiarla domenica pomeriggio; intanto si potrebbe valutare la distribuzione dei pronostici e vedere come vanno gli scostamenti rispetto alla media :cheerleader:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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Bark_Psychosis

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Bark_Psychosis »

daniloge ha scritto:Perché non la facciamo a parità di BMI invece che di peso?
Mi pare giusto, quindi niente zavorra per daniloge
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daniloge
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da daniloge »

Jakon ha scritto:@follisal :sbonk: pensavo di sfoggiarla domenica pomeriggio; intanto si potrebbe valutare la distribuzione dei pronostici e vedere come vanno gli scostamenti rispetto alla media :cheerleader:
Lavorare no?
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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SteVa72
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da SteVa72 »

Mi pare corretto ciò che dice Daniloge. Fare in modo da allineare i bmi con un aumento di peso personalizzato.
L'unica cosa è che temo che per i più leggeri sia pericoloso correre anche solo 10 km con decine di kg in più a cui muscoli e tendini non sono abituati.

Prendi qualcuno molto alto e molto magro...diventa un massacro. Per dire...Pablo ;-)
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Bark_Psychosis

Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da Bark_Psychosis »

Beh io infatti la sfida la farei su massimo 3km...
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mb70
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Re: Pronostici per la Stramilano!

Messaggio da mb70 »

francamente ho seguito solo @steva e avevo detto 1h52'-53' ora lo confermo
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

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