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Moderatori: runningmamy , Hystrix , Evuelledi , victor76
StePo8
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olivar
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da olivar » 15 lug 2015, 9:50
Auguri!!
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
LELLO72
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da LELLO72 » 15 lug 2015, 20:26
auguriiiiiiiiiiiiiiiiii
giampis
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da giampis » 16 lug 2015, 7:02
Auguri
flavioweb
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Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
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22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
mb70
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da mb70 » 16 lug 2015, 7:03
Auguri a tutti! !
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
runmarco
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Messaggi: 7999 Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza
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da runmarco » 16 lug 2015, 7:28
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
differentgear
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Messaggi: 2191 Iscritto il: 12 ott 2012, 9:40
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da differentgear » 16 lug 2015, 8:07
Auguri!!!
Tutti vogliono tutto, per poi accorgersi che è niente.
flavioweb
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 891 Iscritto il: 1 apr 2012, 11:24
Località: Pozzuolo Martesana (Mi)
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da flavioweb » 16 lug 2015, 8:30
Grazie amici! E vai coi 53!
Hola a todos
Flavio
10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
run4fun
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Messaggi: 8820 Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG
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da run4fun » 16 lug 2015, 8:46
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
dilar2001
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Messaggi: 4427 Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
Località: Roma Centro
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da dilar2001 » 16 lug 2015, 10:04
AUGURI ...DOMOOOOOOOOOOOO
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !