10k - The R.U.N. Gazzetta

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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da ingpeo »

Percorso cattivello :rambo: Vi voglio vedere a farlo a tutta con quelle salite e discese. :wacko:
Però è proprio bello!!!! Scenografico al massimo :thumleft: :thumleft: :thumleft:
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da ingpeo »

Ah, Daniele, io per domenica passo, voglio arrivare vivo alla cortina dobbiaco :-"
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il wanz
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da il wanz »

iscrittto! :salut:
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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DanieleCrestani
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da DanieleCrestani »

...iscritto ieri
e provato il giro stamattina....è duro se fatto a bomba....ecco l'altimetria

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...ora si corre con la mamma nel cuore ... :flower: :flower: ...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25... :mrgreen: :pig:

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mototeto
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da mototeto »

DanieleCrestani ha scritto:...iscritto ieri
e provato il giro stamattina....è duro se fatto a bomba....ecco l'altimetria

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Sembra un elettrocardiogramma ! :rambo:
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !
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...fatta la DXT...è tutta discesa :smoked:
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DanieleCrestani
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da DanieleCrestani »

mototeto ha scritto:
DanieleCrestani ha scritto:...iscritto ieri
e provato il giro stamattina....è duro se fatto a bomba....ecco l'altimetria

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Sembra un elettrocardiogramma ! :rambo:
eh già...mene intendo io di quelli....
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Marco87 Utente donatore Donatore
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da Marco87 »

DanieleCrestani ha scritto:
mototeto ha scritto: Sembra un elettrocardiogramma ! :rambo:
eh già...mene intendo io di quelli....
se vuoi avere un calcolo dell'altimetria piu' accurato ti conviene caricare l'allenamento sul garmin connect e abilitare la correzione altimetria, in questo modo interpola i dati rilevati dal gps con l'altimetria delle mappe e ti da una stima molto piu' accurata della realta'...
Per dirti un esempio io domenica ho fatto un lungo collinare, sul garmin connect mi dava D+ 300metri (giusto), sul training center (senza correzione) mi dava 1100metri di D+ cosa che mi pare leggermente esagerata... purtroppo la precisione dei satelliti sul calcolo dell'altimetria lascia MOLTO a desiderare.... :)
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da ingpeo »

La precisione del grafico lascia a desiderare ma si capisce bene che ci sarà da sudare! :rambo:
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il wanz
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da il wanz »

ingpeo ha scritto:La precisione del grafico lascia a desiderare ma si capisce bene che ci sarà da sudare! :rambo:
la vedo dura... mi sa che i 44'15" di vicenza saranno impossibili da limare... :asd2:
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
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il wanz
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Re: 10k - The R.U.N. Gazzetta

Messaggio da il wanz »

Testato il percorso stamattina.
Ambientazione ottima, nervoso e per niente semplice.
Le continue salite e discese spaccano sempre il fiato....
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
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