14^ ColleMarathon - 08/05/2016
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
In bocca al lupo!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
In bocca al lupo a tutti!
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
Forza ragazzi!
Grande Gaetano che bissa a tempo ravvicinato! Ti affido il mio coach Poco 82, il defibrillatore lo fornisco io

Grande Gaetano che bissa a tempo ravvicinato! Ti affido il mio coach Poco 82, il defibrillatore lo fornisco io


Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
Grazie ragazzi, sicuramente soffrirò ma finché sopravviverò mi divertirò, statene certi!
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
lo facciamo ubriacare sabato sera che poi domenica volaUroboro ha scritto:Ti affido il mio coach Poco 82, il defibrillatore lo fornisco io![]()

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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
Il mio doping è il the cannella e zenzero, Uroboro può confermare
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016

Dopo un litro di prodotto è davvero difficile tenerlo femro.
Capace che fa due volte la Maratona, à la Calcaterra

Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
Ok, ho capito che ti sei già preso la tua dose quotidiana di superalcolici
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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
la mia droga è il salmone 45' prima del via 

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Re: 14^ ColleMarathon - 08/05/2016
in bocca al lupo per la gara a tutti ma in particolare a Dauterio e Raptor!!
Divertitevi!
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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