XXIII Maratona di Roma - 02/04/2017

[F.Pessoa]

Forse si riferisce al sottopasso del 35° che ho particolarmente sofferto.

[fujiko]

ah già! lo avevo freudianamente rimosso comunque a parte gli scherzi, anche quello abbordabile in fin dei conti. Del resto, in una città come Roma, difficile aggirare qualche punto del genere su 42K

[ellepi]

Se parliamo del sottopasso sul lungotevere, non crea grossi problemi. Anzi, un po' d'ombra in quel punto ci sta tutto.
Non penso si riferisca al tunnel del 40° perché è praticamente piano (leggera schiena d'asino) e subito dopo l'ultimo ristoro.

[adrenalina]

E' che solito a -3 (settimane?) si fa l'ultimo lungo.

PS Abbiamo lo stesso PB sulla mezza e perdipiù relizzato nello stesso giorno.

Ciao, sì io sarà che la mezza (Roma-Osia) l'ho fatta alla morte, ma col cavolo che dopo 3 settimane l'avevo riassorbita tutta. Oltretutto poi 21k tirati non è che si possono far equivalere a 30 più lenti come fossimo al mercato dello sforzo, restano 2 cose molto diverse e in ogni caso la prima (21k tirati a tutta) NON saranno MAI per me un allenamento (per la maratona). Sono un dispendio di energie, non un accumulo.

[jonathan]

Ciao a tutti!

domanda per chi ha già corso questa maratona; è da considerarsi abbastanza veloce oppure è prevalentemente panoramica?
è da un paio di anni che la punto ma a causa di problemi di lavoro non sono mai riuscito a metterla in calendario; e forse 2017 è l'anno buono

[fujiko]

Jonathan non la definirei affatto veloce ma non è lenta come me l'avevano descritta. Una via di mezzo insomma. Purtroppo non ho termini di paragone, però credo sia più lenta ad esempio di Milano (non so se l'hai fatta).

[Kalagan]

@jonathan sicuramente non è tra le maratone più veloci....i san pietrini ( cira 7-8km di percorso) qualche problema possono crearlo in quanto non rendono la pavimentazione uniforme.Va segnalato che in alcuni brevi tratti l'asfalto era in condizioni precarie.Per quanto riguarda il tunnel al 40° km psicologicamente è impegnativo ....lo scorso 10 aprile ho capito cosa vuol dire "moria delle vacche" ovvero tanta gente che camminava. Ma tutto sommato rimane una bella maratona , bellezza paesaggistica, numero di partecipanti, pubblico affiatato.

[morellozzo]

Metteeci anche il caldo come incognita...

[fujiko]

Si infatti
@Kalagan nominando la moria delle vacche mi hai destato tanti ricordi. Io l'ho chiamato "il tunnel degli zombie".

[jonathan]

..mmmhhh... quindi non è chiaramente da PB.
meglio, così con meno ansia da prestazione stavolta mi godo il paesaggio e mi faccio dei gran carbo-load alla carbonara!!
Delle 3 maratone fatte non ho visto nulla del percorso in quanto ero sempre troppo concentrato; stavolta vorrei provare a farla in modalità turistica (...il che si fa per dire, visto il mio "passo" sono sempre in modalità turistica...)