la 10km del Parco Nord - 19 giugno 2016

[sottobosco]

Noto una certa dose di ironia nel post di Doriano...

Io per non farmi mancare nulla, nel frattempo, sono due giorni che sto sul gabinetto a svuotare stomaco e intestino...
grazie, davvero, virus intestinale! !

Attilio

[tytanico]

Da piantala e iscriviti!
Fosse solo per la torta gelato!

[sottobosco]

Una torta gelato in questo momento di eccessiva "meditazione", sarebbe proprio sprecata.
Comunque, lascia fare, se sabato mi sarà passata la chiappite, nausea & C. mi faccio vivo ! ! ! ! !

Attilio

[Doriano]

non ero ironico! al parco Nord è sempre dura!

[Bark_Psychosis]

È un massacro. Io partirò cauto tanto di fare il tempo non se ne parla comunque. Doriano tu ci sei?

Inviato dal mio LG-D855 utilizzando Tapatalk

[Doriano]

sì! obbiettivo: sopravvivere per la torta gelato!

[tytanico]

Se non la piantate mi cancello dal forum.

(che poi magari non è proprio una minaccia)

[tkdani12]

anch'io ci sono la corro per la prima volta, ma le curve sono così terribili ?
spero di stare sui 44-45' a seveso il 25-4 ho corso in 43'30 ma erano 9.9 km e senza curve difficili e in un clima fresco

[tkdani12]

c'è il deposito borse vero ? che vengo da solo.. il mio amico mi ha paccato....
magari incontro qualcosa di voi per fare riscaldamento ?

[oscar56]

Ciao tkjdani12 si c'è il deposito borse noi di solito ci troviamo all'ingresso nella palestra subito a sinistra. Direi fino alle 8,20/30 poi si va verso la partenza facendo il riscaldamento.