Andare a correre appena svegli 13

[flymoni]

oggi sono euforica! che faccio?
vado a comprare le scarpe da running? mi iscrivo ad una maratona? volevo uscire a cena con il mio amoruccio ma i ristoranti che mi piacciono sono tutti chiusi al martedì

[ALE13474]

Se sei euforica facciamola inseme una cosa carina

[run4fun]

@Paolo_76
Io in genere mi cambio negli spogliatoi (a Monza sono enormi), porto solo un po' di soldi + patente e metto tutto nella sacca, anche perché solitamente i depositi borse sono presidiati.

[sky one]

@Amil: pregasi fornire maggiori informazioni su app che misura hrv. Sentitamente Vostro, ringrazio.

@Ale: sei terribile!!!!

@Flymoni: 50 anni => 50 Km, è facile. C'era la 50 Km lungo l'Adda, ma mi sa che l'hanno già fatta.

[LucyRun]

@Ale ..devi essere più galantuomo [emoji16]

@Fly...giornata relax alla spa con il tuo compagno?

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[Amil]

@paolo, io di solito arrivo già preparato anche perché così sono sicuro di non dimenticare niente [emoji23]. E per scrupolo nello zona metto un secondo paio di tutto. Per cosa tenere nella borsa se la lasci in deposito ovviamente limita al massimo le cose come ha detto run; e anche io parcheggerò verso St maria delle selve.

@sky, si chiama hrv4 ma funziona solo su iPhone. So che ce ne sono anche altre ma non so come funzionano. Quella che ho io è veramente ottima. Cosa ti interessa sapere?

@fly, i ristoranti vegani riposano si martedì?! Comunque io seguirei il consiglio/invito di Ale [emoji16]


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[Pot]

Mi mancavano le sveglie alle 6 per uscire a correre, quindi stamattina ancora col buio allenamento piramidale al TRX per petto, dorso ed addominali...meglio di niente. Bella sudata e poi a lavoro!
Buone corse a tutti.

[sky one]

@Amil: mi sono fermato ad iPhone. Sorry, ma sul "mobile" preferisco il robottino alla mela mozzicata (diverso il discorso su computer dove ognuno ha pro e contro, quindi va scelto in funzione dell'utilizzo finale). Vedo se trovo qualcosa di simile, intanto grazie.

[oscar56]

Alla fine di ogni allenamento ci lascio sempre circa 1km da casa per defaticare tra passo, corsetta e almeno 3/5 allunghetti anche di 50mt.

[flymoni]

sapevo di potermi fidare di voi

tutti ottimi suggerimenti!! specialmente quello del mio preferito Ale

mi sa che starò in ufficio fino alle 16 poi scappo e decido per la serata