Maratona di Latina - 03/12/2017

[Petronio]

Fatto il cross (che come gara mi piace giusto per variare un pochettino) direi al 90% senza rush finale col botto per paura di strafare. Non vedo l' ora.

[tyler_durden]

oggi 21k a ritmo gara come comanda Albanesi. come tutte le gare in cui non avevo lasciato nulla al caso e avevo curato ogni piccolo particolare fallirò miseramente. evviva la spensieratezza, la vera tabella vincente. comunque -8.

[albertino]

Io oggi bene alla run for autism. Dopo fatti 6 km abbondanti di defaticamento. Purtroppo la discesa di villa glori mi ha creato a freddo un po' di fastidio al ginocchio . Speriamo bene.

[macicamp]

Per me oggi 18 km ritmo gara, incrociamo le dita e ci sintonizziamo sul meteo.

[sandrinooo]

Anche per me oggi 18 a ritmo soft.
Ci fosse stata oggi la maratona sarebbe stato un po' troppo caldo per i miei gusti, 14° alle 7,30 ma soprattutto troppo ventoso

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[Petronio]

Previsioni meteo incoraggianti per domenica. Sereno o poche gocce al più, vento in pratica assente. Temperatura sui 9 gradi.

[sandrinooo]

Se rimangono così offro il pranzo a tutti dopo la gara

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[Sky Mario]

Previsioni meteo incoraggianti per domenica. Sereno o poche gocce al più, vento in pratica assente. Temperatura sui 9 gradi.

Per me meno di 14 gradi è freddooooo
In quel caso partirei al 100% con la maglietta termica
Comunque sarebbero delle condizioni meteo migliori rispetto a quelle che ci sono state ieri a Firenze e questo mi consola

Spero che si alzi la temperatura (il freddo polare di ieri sera mi ha colpito...anche perché tornavo da un fuori porta nella più mite Campania ) ed aspetto un ultimo test per decidere se formalizzare!

Sky Mario

[Petronio]

Eh allora per te no maratone in Germania se non a settembre-ottobre. A fine aprile a Dusseldorf gelai alla partenza.

Su su copriti bene... mica vorrai mancare al raduno-pregara?

[Sky Mario]

Di testa non vorrei mancare
Ma...Sto cercando di capire cosa dice il fisico ....anche perché nel mentre che cerco di evitare possibili ricadute ...penso al fatto che sto scaricando già da due settimane (garetta a parte)

Eh no...di tedesche ho corso Colonia a settembre oltre a Berlino quest'anno....ma anche Francoforte a fine ottobre
Per l'Italia non sono molto incline a temperature polari....forse sbaglio a non considerare qualche gara al sud in più

Sky Mario