7^Rimini Marathon - 20/03/2022

[shasha74]

@kappi ….l’ho sfruttato come ultimo lungo per Milano. Di solito l’ultimo lungo lo faccio a -3 ed invece non volendo mancare a Rimini, ho deciso di farlo strutturato.

Allora dì solito la maratona si fa a passo “costante”, ma non avendo avuto possibilità di fare lunghi prima dì Rimini, ho deciso dì farlo così, sia per utilità, ma anche per farmi passare meglio i 42k. Perché sinceramente a passo costante non sarei riuscito ad arrivare infondo con la testa. Così come l’ho fatto è passato meglio.

[grantuking]

In ritardo, ma faccio anch'io i complimenti a tutti per le prestazioni

[Kappi]

Grazie @Shasha.
Non mi sembra un brutto sistema per farla diventare meno monotona (che è la cosa che più mi spaventa in una maratona). Certo non so quanto possa essere interesante da un punto di vista di rendimento e tempistico

[Romagnolo]

piuttosto come hai fatto a ricordarti cosa dovevi fare? non credo tutto a memoria, ti sei fatto un bignamino?

[gambacorta]

conoscendo (virtualmente) @shasha deve aver pagato uno con un cartello che gli correva davanti e lui leggeva man mano

[Kappi]

Conoscendo (virtualmente) Shasha ha deciso tutto sul momento in totale anarchia. Del tipo ora che faccio, ma si 5 ripetute da 1000 @4,10 oppure 4 km @3,50 e ecosì via

[shasha74]

Ragazzi ho impostato il polar a gennaio e non l’ho guardato fino a domenica mattina, così era una sorpresa

[piccio]

che soggetto!!