Giro del Lago di Varese
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Giro del Lago di Varese
Mornago è carina come gara (a parte la partenza sciagurata che spero abbiano cambiato), il problema è che con l'acqua che sta buttando giù e con quella prevista tra mercoledì e giovedì, sarà un pantano unico, ci sono diversi tratti nei campi
Se interessa il percorso: https://connect.garmin.com/activity/302976830
Se interessa il percorso: https://connect.garmin.com/activity/302976830
-
SteVa72
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: Giro del Lago di Varese
In realtà le previsioni non sembrano dare acqua, ma di certo il rischio che sia molto fangosa c'è.
Sarebbe l'occasione per inaugurare le scarpe tassellate...vediamo. Se no c'è anche domenica il pdo
Ma è giunto il momento di esordire...se no sto chip che l'ho preso a fare
Sarebbe l'occasione per inaugurare le scarpe tassellate...vediamo. Se no c'è anche domenica il pdo
Ma è giunto il momento di esordire...se no sto chip che l'ho preso a fare
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Giro del Lago di Varese
Il giorno della gara no, ma se piove nei giorni precedenti resta fango a go-go perchè non sono zone battute.
Per dire, già se da domani viene sole secondo me venerdì c'è ancora fango.
Io, non correndo a Piacenza, mi sa che tra venerdì e domenica una me la faccio
Per dire, già se da domani viene sole secondo me venerdì c'è ancora fango.
Io, non correndo a Piacenza, mi sa che tra venerdì e domenica una me la faccio
-
follisal
- Guru
- Messaggi: 2794
- Iscritto il: 17 dic 2012, 14:19
Re: Giro del Lago di Varese
io forse ci sono Steva. ti faccio sapere.
questa è quella che c'è domenica
http://playbeppe.blogspot.com/2014/05/c ... eglio.html
questa è quella che c'è domenica
http://playbeppe.blogspot.com/2014/05/c ... eglio.html
-
SteVa72
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: Giro del Lago di Varese
Anche io ne vorrei fare solo una francamente...se mi dite quale scegliete scelgo la stessa anche io. Due mi pare eccessivo in 3 giorni.
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Giro del Lago di Varese
Beh, son 9Km e rotti, dove di certo non farai il tempo.
Se le prendi con il giusto approccio, puoi farle entrambe
(altrimenti al giro del Varesotto come fai a gareggiare Martedì e Venerdì
)
Io Domenica credo di non esserci, se ne faccio una, è venerdì (dipende anche dalla moglie)
Se le prendi con il giusto approccio, puoi farle entrambe
(altrimenti al giro del Varesotto come fai a gareggiare Martedì e Venerdì
Io Domenica credo di non esserci, se ne faccio una, è venerdì (dipende anche dalla moglie)
-
follisal
- Guru
- Messaggi: 2794
- Iscritto il: 17 dic 2012, 14:19
Re: Giro del Lago di Varese
secondo me queste gare sono molto allenanti...in qualunque approccio ..corsa lenta, media ...veloce.
viste le salite..il garmin è sempre meglio non guardarlo ;ti fanno bruciare parecchio e ti ritrovi nel piano a faticare con un ritmo da corsa media.
la cosa bella è che si vede che c'è gente abituata a queste corse e partono le sverniciate che non ti aspetti in salita.
anche io propenso alla data del 1 Maggio
un'altra che vi consiglio (ne ho fatte due eh..) è la Stramulino di Brebbia del 13 settembre
viste le salite..il garmin è sempre meglio non guardarlo ;ti fanno bruciare parecchio e ti ritrovi nel piano a faticare con un ritmo da corsa media.
la cosa bella è che si vede che c'è gente abituata a queste corse e partono le sverniciate che non ti aspetti in salita.
anche io propenso alla data del 1 Maggio
un'altra che vi consiglio (ne ho fatte due eh..) è la Stramulino di Brebbia del 13 settembre
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Giro del Lago di Varese
Io non manco mai a quella di fine Luglio a Besozzo (penso sia l'unica serale)
Poi faccio spesso la Straolona (che corre nella ciclabile della Valle)
Ho fatto anche Castiglione Olona (Athlon Run), che non è male
Stupenda la Sette Campanili, a Cavaria
Poi faccio spesso la Straolona (che corre nella ciclabile della Valle)
Ho fatto anche Castiglione Olona (Athlon Run), che non è male
Stupenda la Sette Campanili, a Cavaria
-
SteVa72
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: Giro del Lago di Varese
Io ho fatto la tappa di Cardano al Campo (pu.ma race) come unica mia garetta dello scorso anno e mi ero divertito molto.
non le farei tutte e due perché da domani (oggi è riposo) riprendo a correre diciamo normale e domenica mi piacerebbe fare un lunghetto almeno...che sono 15 gg che non supero i 12.
Quindi venerdì...potrei fare questa cercando di spingere un pochino...non certo per il tempo ma per il gusto di vedere come va e poi per 9 km...tanto vale spingere no ?
Fra le due mi ispira di più quella di venerdì comunque..-
non le farei tutte e due perché da domani (oggi è riposo) riprendo a correre diciamo normale e domenica mi piacerebbe fare un lunghetto almeno...che sono 15 gg che non supero i 12.
Quindi venerdì...potrei fare questa cercando di spingere un pochino...non certo per il tempo ma per il gusto di vedere come va e poi per 9 km...tanto vale spingere no ?
Fra le due mi ispira di più quella di venerdì comunque..-
Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
-
follisal
- Guru
- Messaggi: 2794
- Iscritto il: 17 dic 2012, 14:19
Re: Giro del Lago di Varese
si quella di Mornago.è bella.
preparati che c'è uno strappetto..che c'è poco da correre..., lì è meglio andare al passo
preparati che c'è uno strappetto..che c'è poco da correre..., lì è meglio andare al passo
