"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Per me non c'è problema se nei prono ci fermiamo qui dopo i gironi!
Totomondiale 2014
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MarcelloS.
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Re: Totomondiale 2014
Per me non c'è problema se nei prono ci fermiamo qui dopo i gironi!
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Running_Wild
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Re: Totomondiale 2014
campione d'inverno MarcelloS... e sarà dura riprenderlo...
io me la gioco per un posto in europa league con gianmarco e titanio
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PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'
OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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piccio
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Re: Totomondiale 2014
l'importante è restare davanti a Deuterio!!!!
il mio target è quello
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piccio Donatore
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Re: Totomondiale 2014
distanziare mi ha già distanziato..... sui nervi dà anche a me!!gianmarcocordella ha scritto:Marcello mi sta dando sui nervi
Speriamo almeno che nn mi distanzi troppo
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MrTitanio
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Re: Totomondiale 2014
Io vorrei arrivare a podio... 
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB:MM1h 33'08''(I)
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lukedt
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Re: Totomondiale 2014
per rendere tutto un po più agonistico 
, al primo classificato son felice di offrire una birra non appena ce ne sarà la possibilità!!! 
, al primo classificato son felice di offrire una birra non appena ce ne sarà la possibilità!!! 10k: 40:24 (TuttaDritta 12/04/2015) (obiettivo 2015 <40:00)
21k: 1:30:43 (1°Santander Mezza Maratona 29/03/2015) (obiettivo 2015 <1:30:00)
30k: 2:18:32 (Lago Maggiore Marathon 30k 18/10/2015)
42k: 3:36:54 (Turin Marathon 16/11/2014) (obiettivo 2015 <3:25:00)
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MrTitanio
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- Località: Turin
Re: Totomondiale 2014
Attenzione!!!!
Ragazzi bisogna decidere come proseguire con i pronostici,le opzioni a questo punto sono 2:
- si continua col classico 1X2 al 90' come fatto finora
- si gioca col sistema di LukeDt (si pronostica chi passa e come,se nei tempi regolamentari,ai supplementari o ai rigori,2 punti quindi in palio se si pronostica esattamente chi passa il turno e come)
A me questa ultima modalita' come ho detto 4/5 volte ieri mi piace,ditemi cosa ne pensate anche voi pero' cosi' finalmente la rendo attiva
Ragazzi bisogna decidere come proseguire con i pronostici,le opzioni a questo punto sono 2:
- si continua col classico 1X2 al 90' come fatto finora
- si gioca col sistema di LukeDt (si pronostica chi passa e come,se nei tempi regolamentari,ai supplementari o ai rigori,2 punti quindi in palio se si pronostica esattamente chi passa il turno e come)
A me questa ultima modalita' come ho detto 4/5 volte ieri mi piace,ditemi cosa ne pensate anche voi pero' cosi' finalmente la rendo attiva
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insane
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Re: Totomondiale 2014
Quando il primo classificato è un astemio tutti pronti ad offrire da bere...lukedt ha scritto:per rendere tutto un po più agonistico
@Titanio scegli tu e procediamo..
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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lukedt
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Re: Totomondiale 2014
[quote="insane]Quando il primo classificato è un astemio tutti pronti ad offrire da bere...[/quote]
Ah si??? allora una qualsiasi bibita
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MarcelloS. Donatore
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Re: Totomondiale 2014
Grazie, ma tanto il mio primato non durerà per molto e quindi vincerà sicuramente un bevitore di birra 
PB:
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