[Discussione ufficiale] Calze a compressione

[tomaszrunning]

...di km ne fanno eccome!

Soprattutto quando le metti a lavare quando oramai iniziano a correre senza il proprio runner
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[tomaszrunning]

Tu le usi sempre o solo come recupero dopo allenamenti/gare ?

le metto solo quando mi sento i polpacci affaticati oppure temo una piccola contrattura
si recupera prima in entrambi i casi

salve,
ho visto nella mia farmacia le calze da uomo Klàra, sia 16 mmHG che 21 mmHg. Una compressione più forte potrebbe migliorare o peggiorare le cose? Avevo una contrattura ora si sta risolvendo dopo 2 sett., però non mollando ( ogni domenica mi rifaccio 6-8K a 6') mi ritorna un crampo che vuole una giornata intera per andarsene via con massaggi al muscoril . Così ho deciso portare le calze anche durante il giorno (sarà dura con il caldo che arriva) ma non so se prendere quelle più forti,
grazie

[Salve1907]

veramente utili le calze a compressione....anche ieri lavoro duro in pista e mi hanno aiutato veramente...ma i benefici si sentono anche le calze corte? (altezza caviglia)
perchè mettere le calze fino alle ginocchia a 40 gradi non so se resisto....in alterntiva gambali quando fa molto caldo?

[Luca[Celtics]]

se vi ci abituate le calze lunghe anche con il caldo sono tollerabili, per lo meno a me non danno problemi! poi qui fa fraddo 15 mesi su 12 quindi quei pochi giorni in cui si sbaglia a fare caldo tendo a non lamentarmi troppo e me li godo

[tomaszrunning]

se vi ci abituate le calze lunghe anche con il caldo sono tollerabili, per lo meno a me non danno problemi! poi qui fa fraddo 15 mesi su 12 quindi quei pochi giorni in cui si sbaglia a fare caldo tendo a non lamentarmi troppo e me li godo

Beato te

[MadSeason]

Io son passato ai gambali a compressione (quelli Kalenji) e non torno mai più indietro!
Avevo una leggera periostite... sparita completamente!
Dolori al polpaccio... mai!

E anche ora che c'è caldo... sempre con quelle, tanto il polpaccio mica reclama il caldo

[oscar56]

Con le Kalenji mi trovo benissimo ed anche col caldo non sento una gran differenza come al freddo. Da quando le metto i polpacci non mi hanno dato più fastidio. Volevo prendere i gambali ma dato che ho sempre qualche problema ai piedi preferisco
la protezione della calza intera. In più dopo lavaggi e lavaggi mi sembra che la calza regga molto bene.

[panros]

Anche io uso sulla gamba destra un gambale Kalenji e mi ha risolto molti problemini. Anche psicologicamente non potrei più farne a meno. X il caldo effettivamente come già detto da mad il polpaccio non mi sembra una zona così sensibile. Poi ovvio è soggettivo

[Salve1907]

Mi avete convinto , comprerò dei gambali!!! sapete se esistono dei modelli indicati sia per corsa e ciclismo ? (faccio triathlon e spesso allenamenti combinati-9

[franchino]

I gambali vanno bene per entrambi gli sport bici e corsa.