Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

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Eastwood
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da Eastwood »

@Jack87 Grazie mille, però il tempo è sempre quello della DeeJay Ten! :mrgreen: Il tempo che c'è adesso in classifica è riferito ad un allenamento "tirato" sui 10km risalente a luglio, 46:20 è il primo vero tempo "ufficiale" :wink:
La media è 4:38 (sarebbe 4:36 secondo il mio GPS che mi ha segnato 80m in più :mrgreen: ) Thx!
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vince720
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da vince720 »

jean ha scritto:
DanieleCrestani ha scritto:Nuova limata ieri sera al Pb: 42'32" quasi 30 secondi.....non capisco se sto bene o no.....sta tachicardia del.....ca :-({|= :-({|= o.....
Mi sono tolto dalla classifica e gradirei esser lasciato dove stavo.....Thanks :beer:
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34'44"3'28"Tibet30
35'07"3'31"Pito*
35'30"3'33"LiberoStile36
35'40"3'34"albertozan*
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36'50"3'41"pablo*
37'30"3'45"Runn1ng35
37'49"3'46"Rampaz*
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38'25"3'50"gianluca72*
38'45"3'53"Jack2266*
38'50"3'53"armandos*
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39'06"3'54"Vado_a_Correre*
39'14"3'55"mattia82*
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47'42"4'46"gvolta*
47'59"4'48"mazzi9*
48'00"4'48"GRID*
48'10"4'49"guru29
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48'50"4'53"walter7040
48'56"4'54"Rennino37
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51'45"5'11"igiul*
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52'00"5'12"Giuseppe*
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52'30"5'15"spartan30
52'42"5'16"ossigeno nero36
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54'41"5'28"Tolly40
54'45"5'29"Gulla*
55'00"5'30"dave*
55'11"5'31"Manuela*
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57'00"5'42"bibo*
57'30"5'45"Anthor*
58'00"5'48"leonardhomer*
58'23"5'50"pescedalenza*
59'00"5'54"TUAREG48
61'35"6'09"Manuela*
63'00"6'18"corsamatta*
63'00"6'18"runningmamy*
66'04"6'36"jesus_was_rasta*
70'00"7'00"zarabeth41
75'00"7'30"dreamer*
78'00"7'48"marco'therunner'*
Mi sono aggiunto anche io, col record di febbraio di quest'anno, prima dell'infortunio al malleolo...
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Jack87!
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da Jack87! »

Bella East!! Eccoti inserito...!! :beer:
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5k (Saluzzo 15'): 18'28"
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da claudio_c »

Devo assolutamente trovare una gara da 10K esatti :mrgreen: :wink:
Claudio
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da orzowei »

claudio_c ha scritto:Devo assolutamente trovare una gara da 10K esatti :mrgreen: :wink:
....lascia stare, tanto non te la convalidiamo.... :perfido:
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da claudio_c »

orzowei ha scritto:
claudio_c ha scritto:Devo assolutamente trovare una gara da 10K esatti :mrgreen: :wink:
....lascia stare, tanto non te la convalidiamo.... :perfido:
Io a Venezia ti butto in un canale :asd2: :asd2: :mrgreen: :mrgreen:
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da orzowei »

claudio_c ha scritto:
orzowei ha scritto: ....lascia stare, tanto non te la convalidiamo.... :perfido:
Io a Venezia ti butto in un canale :asd2: :asd2: :mrgreen: :mrgreen:
....impossibile....quando sarò a Mestre tu sarai sotto alla doccia....
:wink:
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da claudio_c »

orzowei ha scritto: ....impossibile....quando sarò a Mestre tu sarai sotto alla doccia....
:wink:
Tranquillo, sono un tipo paziente....ti aspetto :-"
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da orzowei »

claudio_c ha scritto:
orzowei ha scritto: ....impossibile....quando sarò a Mestre tu sarai sotto alla doccia....
:wink:
Tranquillo, sono un tipo paziente....ti aspetto :-"
:azz: NON PUOI !! :azz:
....devi fare il PB.... :mrgreen:
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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Re: Piccola curiosità...ma voi in...10K ?

Messaggio da Foia »

orzowei ha scritto:
claudio_c ha scritto: Tranquillo, sono un tipo paziente....ti aspetto :-"
:azz: NON PUOI !! :azz:
....devi fare il PB.... :mrgreen:
Ma lui intendeva dire che ti aspetta DOPO aver fatto il PB :twisted:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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