Giro del Lago di Varese
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MadSeason
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Re: Giro del Lago di Varese
Partiamo presto perchè tra salita e discesa ci vogliono 2 ore, e devi aggiungerne circa altrettante di auto
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daniloge
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Re: Giro del Lago di Varese
Anche a me è successo, ma se invece di tirare il km più duro te lo fai tranquillo magari te la godi di più.Pablo74 ha scritto:sto salendo a campo dei fiori (10km D+800) o s.maria del monte (7km D+400) a settimane alterne, una settimana uno e una settimana l'altro, per preparare la val di fassa running.
il giorno prima non vedo l'ora di salire.
poi arriva quel dannatissimo quinto km che corro (per modo di dire) intorno ai 7'15 e lì tutta questa felicità non è che la riveda molto
Certo che se è un muro, non c'è un caxxo da fare.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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alor
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Re: Giro del Lago di Varese
2 ore di auto da casa vostra?MadSeason ha scritto:Partiamo presto perchè tra salita e discesa ci vogliono 2 ore, e devi aggiungerne circa altrettante di auto
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
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MadSeason
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Re: Giro del Lago di Varese
No, 1 ora ad andare ed 1 ora a tornare.
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Bark_Psychosis
Re: Giro del Lago di Varese
Per fortuna ho una casa talmente sporca che se non la pulisco mi ammalo. Altrimenti mi sarebbe comunque venuta la tentazione.
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SteVa72
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Re: Giro del Lago di Varese
Quindi a Mornago nessuno?
Correre fa bene (cit.)
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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maarco72
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Re: Giro del Lago di Varese
Di solito faccio salita dal parcheggio ippodromo al piazzale osservatorio...bella anche da fare la salita bisbino a Como..piu lunga(13km)partendo da cernobbio
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follisal
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Re: Giro del Lago di Varese
@Steva
purtroppo non ce la faccio, piccola ancora non a posto. Mi spiace proprio
@marco
Bisbino me la segno. per ora mi sono segnato anche Brunate, dopo averla fatta in macchina.
purtroppo non ce la faccio, piccola ancora non a posto. Mi spiace proprio
@marco
Bisbino me la segno. per ora mi sono segnato anche Brunate, dopo averla fatta in macchina.
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SteVa72
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Re: Giro del Lago di Varese
Prima o poi la faccio anche io. Mi guardo le tracce su strava ora. Ma ovviamente sta salita me la faccio da solo che se voi arrivate a fare tratti a oltre 7 al km immagino io...
Per domani allora vincerò senza pubblico
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Correre fa bene (cit.)
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MadSeason
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Re: Giro del Lago di Varese
Jakon ha dato forfait all'ultimo.
Converto l'abbigliamento per domani e vengo a Mornago
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